回覆 mcesther 的帖子
您好mcesther，因為懷孕時血液循環可能無咁好，唔少懷孕媽媽都試過暈嘅感覺。早上一定要食早餐，隨身攜帶D小食，避免血糖過低導致暈。由瞓、坐低至企起身，動作要慢 一D，咁樣血壓就唔會起落得太快。平時可以食多D豐富鐵質嘅食物如紅肉、綠葉蔬菜、蘋果。至於見暈既時候，就要盡快離開焗促嘅環境，除左即刻搵地方坐低，可以墊高少少對腳、飲返D果汁等。既然媽媽暈既同時出現視力模糊，不如都盡快睇睇醫生先啦。
我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！
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