美容扮靚 今日: 3 | 主題: 137783

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發表於 14-10-27 23:17 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 kerowing 於 14-10-27 23:29 編輯

由今天開始決心減肥啦，希望做得到啦..
自從生完BB之後，一直我的體重有增冇減

雖然我都有餵BB飲母乳，除了令BB健康更可令自己瘦身,但可惜覆工後轉了新的岡位工作,同時壓力好大，放工後又要照顧BB，做運動的時間更少之有少，甚至到最後運動都冇做，久而久之,食物就變成了減壓,胃口食大左,體重亦增加了,坦白講買衣服的size越買越大,由未有BB之前有123lbs,到生完BB後有成183lbs,最近家人,同事同朋友都對我講勸我快點減肥,的確唔好睇,終於鼓起勇氣,由今日起開始Keep fit,希望自己唔好再做肥媽,而要做番個至少唔好甘肥的靚媽,希望可以做到啦,加油

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2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

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happycat1118

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發表於 14-10-27 23:50 |只看該作者

回覆：唔想再做肥媽啦~~~~

同你都好似，未生時110磅，生個時17x磅，生完8個月，宜家14x磅，努力中，加油！

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3^#

發表於 14-10-27 23:59 |只看該作者

回覆 happycat1118 的帖子

多謝你，我會努力啦，係呢，你生完磅數都重噃,而家14x 磅咪瘦左?你點減丫

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

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happycat1118

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發表於 14-10-28 01:29 |只看該作者

引用：回覆+happycat1118+的帖子多謝你，我會努力

原帖由 kerowing 於 14-10-27 發表
回覆 happycat1118 的帖子

多謝你，我會努力啦，係呢，你生完磅數都重噃,而家14x 磅咪瘦左?你點減丫 ...

生完之後都瘦左10磅，之後餵人奶瘦到得15x,之後停餵，食小左嘢，加上大囡開學，送返學放學，行去學校當運動，所以瘦左囉，宜家都努力中，希望可以返家鄉

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quinyou

男爵府

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5^#

發表於 14-10-28 01:56 |只看該作者

回覆：唔想再做肥媽啦~~~~

其實餵人奶瘦得都ok,只要你唔好諗住餵人奶就食多左野嘅話，一直餵人奶又正常食野，唔駛減都會瘦
但當然唔好諗住好快啦，我就一路冇減食量，一直餵人奶，起碼到8個月左右先至真係覺得自己係瘦返
我生2個，2個都餵人奶，完全唔減食，仲比做女時食多好多，但都瘦返晒

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quinyou

男爵府

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畀面勳章

6^#

發表於 14-10-28 01:57 |只看該作者

引用：其實餵人奶瘦得都ok,只要你唔好諗住餵人奶

原帖由 quinyou 於 14-10-28 發表
其實餵人奶瘦得都ok,只要你唔好諗住餵人奶就食多左野嘅話，一直餵人奶又正常食野，唔駛減都會瘦
但當然唔好 ...

真正瘦係一年左右，好似以前未生一樣

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7^#

發表於 14-10-28 02:02 |只看該作者

回覆：happycat1118 的帖子

加油，一齊努力💪💪

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

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發表於 14-10-28 02:04 |只看該作者

回覆：quinyou 的帖子

你就好啦，我個時餵人奶好快肚餓所以就...甘lo

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

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seababy

禁止訪問

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發表於 14-10-28 07:24 |只看該作者

回覆：唔想再做肥媽啦~~~~

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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daisyay

禁止訪問

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發表於 14-10-28 08:17 |只看該作者

回覆：唔想再做肥媽啦~~~~

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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Kalaphone

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11^#

發表於 14-10-28 09:10 |只看該作者

回覆：唔想再做肥媽啦~~~~

我都飲緊人奶，又係靠食野減壓，
覺得自己愈黎愈肥好唔掂，
諗住餵阿仔餵到一歲先開始減肥，
仲有兩個幾月炸，到時唔知開心定唔開心呢

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hiumingruby

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12^#

發表於 14-10-28 09:57 |只看該作者

引用：由今天開始決心減肥啦，希望做得到啦..自從

原帖由 kerowing 於 14-10-27 發表
本帖最後由 kerowing 於 14-10-27 23:29 編輯

由今天開始決心減肥啦，希望做得到啦..

我雖然呢家120幾，但比起我未生之前都重左十幾磅，我都覺得好難減。我當時餵人奶瘦得好快，但一唔餵就肥返

。直到呢家

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發表於 14-10-28 12:13 |只看該作者

回覆 seababy 的帖子

THX THX ~~~ ADD OIL

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希望首先一個月減十磅先啦....

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發表於 14-10-28 14:47 |只看該作者

回覆 Kalaphone 的帖子

唔好甘諗啦....餵人奶我只可餵到5個月咋，一返工就冇哂啦....

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發表於 14-10-28 14:49 |只看該作者

回覆 hiumingruby 的帖子

鼓出勇氣keep fit一定得架....

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hiumingruby

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發表於 14-10-28 15:13 |只看該作者

引用：回覆 hiumingruby 的帖子鼓出勇氣keep fit

原帖由 kerowing 於 14-10-28 發表
回覆 hiumingruby 的帖子

鼓出勇氣keep fit一定得架....

我好有勇氣架啦，踩左個幾月健身單車，開頭半個鐘，之後一個鐘，無食咁多嘢。但一磅都無減到

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yiyi12

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17^#

發表於 14-10-28 16:57 |只看該作者

我都努力減肥中,生之前12X,有果陣17X,生完8個月依家14X,已經日頭食少左,夜晚唔食飯食送,體重都係KEPP住咁上下

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18^#

發表於 14-10-28 18:09 |只看該作者

回覆：hiumingruby 的帖子

唉

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2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

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發表於 14-10-28 18:12 |只看該作者

回覆：yiyi12 的帖子

所以而家做過媽媽真覺得自己亞媽好偉大

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