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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 認真問............用咩方法清宿便?

自由講場今日: 633|主題: 1299726

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樓主: 希望123

認真問............用咩方法清宿便?

123 4 5...10

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21^#

發表於 15-1-15 15:38 |只看該作者

飲檸檬醋, 或蘋果醋呢D好有效.
晚飯後飲2湯匙+水,
好有效.
早上起床即飲300ML温水.
晚上做些TWISTING動作,令腸動下.都好有效既.

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環保接龍勳章

22^#

發表於 15-1-15 15:42 |只看該作者

嚴重既便秘或宿便, 朋友推介,
起床後飲2公升...鹽+檸檬水. (濃度.. 視乎個人啦. 起碼要飲到咸味)
要快飲.
唔可以慢慢飲.
飲後2小時內都唔好諗住出街.
係屋企等C ALL.
包排毒.

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23^#

發表於 15-1-15 15:43 |只看該作者

VIVIANNHUI 發表於 15-1-15 15:13
其實日日有去廁所係咪唔會有宿便咖?

唔係我地條腸九曲十三彎，腸內壁又凹凸不平，就算日日有得痾都會有宿便

可以試下呢個方法
飲完鹽水後"初"下個肚，扭下腰，務求郁動/拉扯條腸，等佢活躍d，"鄧"甩痴住條腸既宿便
http://blog.xuite.net/ivychiasw/blog/43586805-%E6%95%99%E4%BD%A0%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%B8%85%E5%AE%BF%E4%BE%BF

我有輕微便秘，每次用呢個方法痾完後成個人覺得鬆晒

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24^#

發表於 15-1-15 15:43 |只看該作者

橙, 山楂焗水, 果醋
對我好work...

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畀面勳章 BK Milk勳章

25^#

發表於 15-1-15 15:53 |只看該作者

thx for sharing~~

今天種下何種因, 它日必收何種果!! 每天努力為亞仔同我的生活打拼!!

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發表於 15-1-15 15:54 |只看該作者

回覆：認真問............用咩方法清宿便

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發表於 15-1-15 15:55 |只看該作者

回覆：認真問............用咩方法清宿便?

木瓜

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發表於 15-1-15 16:00 |只看該作者

引用：其實我都好嚴重, 但我係有做運動, 亦食大量

原帖由 koko2000 於 15-01-15 發表
其實我都好嚴重, 但我係有做運動, 亦食大量蔬菜, 有食水果. 每日飲2-3公升水, 但無便便就係無.

有時谷得 ...

我以前都係甘，最後睇左幾次中醫搞掂左。依家都可以日日去

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29^#

發表於 15-1-15 16:07 |只看該作者

yanloi_lou 發表於 15-1-15 15:43
唔係我地條腸九曲十三彎，腸內壁又凹凸不平，就算日日有得痾都會有宿便

可以試下呢個方法

等我試下先些些

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30^#

發表於 15-1-15 16:08 |只看該作者

DonnieBB 發表於 15-1-15 15:43
橙, 山楂焗水, 果醋
對我好work...

凍蜜糖都得我晚晚都有飲果醋咖~

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31^#

發表於 15-1-15 16:17 |只看該作者

回覆：認真問............用咩方法清宿便

試過好多隻清宿便嗰d 都係搞到肚緊痛跟住屙

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32^#

發表於 15-1-15 16:18 |只看該作者

回覆：認真問............用咩方法清宿便

運動，喝水，水果和疏菜

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33^#

發表於 15-1-15 16:20 |只看該作者

益生菌

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34^#

發表於 15-1-15 16:22 |只看該作者

koko2000 發表於 15-1-15 15:20
其實我都好嚴重, 但我係有做運動, 亦食大量蔬菜, 有食水果. 每日飲2-3公升水, 但無便便就係無.

有時谷得 ...

白免牌咩藥？

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35^#

發表於 15-1-15 16:24 |只看該作者

回覆 redhot 的帖子

通便丸, 安全, 天然

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36^#

發表於 15-1-15 16:25 |只看該作者

引用：每朝起身空肚飲鹽水

原帖由 kiko_mami 於 15-01-15 發表
每朝起身空肚飲鹽水

要係有少少熱既

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37^#

發表於 15-1-15 16:26 |只看該作者

回覆：認真問............用咩方法清宿便?

我試過鹽水個人勁水腫

你可試下朝早空肚飲西梅汁呀，效果唔錯

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38^#

發表於 15-1-15 16:28 |只看該作者

我就飲玫瑰花茶, 用6-8 粒沖熱水, 飲完2-3 杯後, 沖到淡晒.
肚攪但唔痛, (會放屁的)
跟住好似大瀉天下咁, 舒服晒. (最好假期進行.)

以上只是我個人反應.

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39^#

發表於 15-1-15 16:28 |只看該作者

每日朝早一杯溫檸水

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40^#

發表於 15-1-15 16:30 |只看該作者

回覆：認真問............用咩方法清宿便

西莓，乳酪，奶茶，oenobiol topslim ，firber mini 都幫到手，視乎情況而守

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