母乳餵哺今日: 1|主題: 85693

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bf mom eat chocalate / candies [複製鏈接]

Glad

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發表於 04-4-28 19:49 |顯示全部帖子

Re: bf mom eat chocalate / candies

BB豬Mommy,
朱古力含咖啡因, 不要吃得過量是可以的.

以下文章有提及:
咖啡因在攝食60分鐘後母乳中的量最高。

咖啡因

願 【母乳餵哺資料庫】 保守著大家的母乳路 ! 無論順逆 , 願大家都以喜樂和盼望的心迎接喜與憂 ! 加油啊 ! 因為我們在這裡耕耘的路上 , 有的是扶持和關顧啊 ! 願 【母乳餵哺區】 是母乳家庭的加油站 !

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發表於 04-4-29 17:59 |顯示全部帖子

Re: bf mom eat chocalate / candies

BB豬Mommy,

因為昨天看到此句:"咖啡因在攝食60分鐘後母乳中的量最高。"
可是沒有看清楚, 誤以為是在60分鐘內, 所以就理解為在餵奶後進食是較安全. 因為待至下餐, 大致上是在一個小時後的事.

此刻, 看清楚了, 似乎應該是在餵奶前吃, 會是較安全.
真要打手板了! 要改正啊! 謝謝你!

請留意: "如果媽媽覺得寶寶晚上睡得不好，盡量在下午三四點之後不要在喝咖啡。 "此句.

至於飲涼茶方面, 如果根據上述的咖啡因在母乳的含量, 可能也是在飲後一小時是理想時間, 始終都是請教中醫師為宜!

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發表於 04-4-30 18:20 |顯示全部帖子

Re: bf mom eat chocalate / candies

找來一些資料, 請大家參考:

http://www.laleche.org/FAQ/caffeine.html

http://www.babycenter.com/refcap/baby/postpartumnutrition/4488.html
(包含:有各種飲料的咖啡因含量資料)

至於進食後, 何時才是適合餵奶或貯奶, 有待查詢後, 跟大家分享.