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婦女醫護 今日: 3|主題: 31202

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請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?


複式洋房

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發表於 04-4-29 23:17 |顯示全部帖子

請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

如題


禁止訪問

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發表於 04-4-29 23:54 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

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珍珠宮

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發表於 04-4-30 05:18 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

可以. 你買邊隻牌子? 朋友介紹 nulife (叫脂肪酸, 含omega 3 & 6), 早晚各二粒. 對 bb 腦部發育及皮膚都好有幫助. 我考慮緊買唔買? $914 有 250 粒. 你地覺得如何呢?


男爵府

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發表於 04-4-30 11:52 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

咁貴?我食緊個隻係提煉自大西洋冰冷海域的三文魚,含EPA&DHA等奧米加三脂肪酸。含維他命E.可防止奧米加三脂肪酸氧化。每片含EPA180mg,DHA 120mg維他命E30IU,售價206元90粒,建議每天一粒。

應當一無罣慮,只要凡事藉著禱告、祈求,和感謝,將你們所要的告訴神。
神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。


男爵府

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發表於 04-4-30 11:54 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

可以食的,但要小心選擇品質純正和天然的營養補充品。
應當一無罣慮,只要凡事藉著禱告、祈求,和感謝,將你們所要的告訴神。
神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。


大宅

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發表於 04-4-30 14:13 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

Harry媽

What is the brand name? Thanks....


珍珠宮

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發表於 04-4-30 17:49 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

Harry媽
我個nulife朋友話唔好係出面亂買黎食, 佢話佢公司呢隻先好喎! 但我都覺得貴咗d, 所以考慮中 lor.

但你一日食一粒好似唔夠, 至少要每餐食一粒 (早,午,晚).

你呢隻係咪響藥房買 ka?


伯爵府

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發表於 04-4-30 18:00 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

chilli,
$950真係幾貴呀,點解出面o個d唔可以亂食呢,乜唔係都一樣嗎???我見出面$400-$500 都有呀!!!!!


珍珠宮

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發表於 04-4-30 22:00 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

奀豬mami
$914 有 250 粒, 一日食 4 粒可以食到二個月! 其實係咪真係貴呢?

我個朋友話出面買果 d 品質唔好喎, nulife 果 d 就係正野, 攪到我心大心細, 都唔知買唔買好?! 你知啦, 佢緊係 sell 番自己果 d product 啦.

佢仲話如果餵人奶的話, 就要 keep 住食. 我唔餵人奶就食到生就可以了.

有冇其他mami可以意見丫, tks!


男爵府

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發表於 04-5-1 00:00 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

每個做生意的人都會話自己的貨品最好.你可問證其好處在那?我食個隻維他命是全球唯一於自設已獲證的有機農場內種植,收割及提煉植物原科的營養補充劑品牌。我信任其全天然的成份。價錢又便宜。
每隻產品的成份不同,並不是食得多粒就好。通常食維他命只需依其建議量食,若用於治療可加至建議量的三倍。當然諮詢過營養師會好些。
我不是做生意,也不想破壞人做生意。我食果隻維他命牌子都是在傳銷公司買的,這公司在港已有數十年歷史,其產品口碑都好好。若你們想知道可PM給我。
應當一無罣慮,只要凡事藉著禱告、祈求,和感謝,將你們所要的告訴神。
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男爵府

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發表於 04-5-1 00:19 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

其實維他命一路KEEP住食都冇問題。我就食緊好幾隻維他命,如.B COMPLEX,C,胡蘿蔔素,鈣鎂片和蛋白質粉等。孕婦補充B
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複式洋房

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發表於 04-5-1 00:30 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

Hello Happy,

Check PM lah !


男爵府

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發表於 04-5-1 00:31 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

好似唔食得o架!我有個friend嘅同事,有咗六個月時,俾醫生check到BB有80%出世後係盲嘅,後來醫生証實係媽咪食過魚油丸引致,因為魚油丸有種物質(唔記得叫乜)係對胎兒有影响,所以我覺得唔好亂食,最好問吓醫生先。


珍珠宮

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發表於 04-5-1 21:12 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

purplehouse
你個fd 既同事個bb, 最後生出黎係咪真係盲呀?
好~恐~怖! 我都係問清楚e生先 lu! tks!


男爵府

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發表於 04-5-2 00:04 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

魚油丸有什麼物質?如果真是食
應當一無罣慮,只要凡事藉著禱告、祈求,和感謝,將你們所要的告訴神。
神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。


男爵府

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發表於 04-5-2 00:13 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

好似唔食得o架!我有個friend嘅同事,有咗六個月時,俾醫生check到BB有80%出世後係盲嘅,後來醫生証實係媽咪食過魚油丸引致,因為魚油丸有種物質(唔記得叫乜)係對胎兒有影响,所以我覺得唔好亂食,最好問吓醫生先。

因為魚油含有豐富既維他命A,平常人食得多係唔會有問題架!
但孕婦食過多既維他命A係會令到bb畸形架~~!


珍珠宮

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發表於 04-5-2 00:17 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

原來魚油含有豐富既維他命A! ic.

我都知孕婦唔可以吸收過量維他命A.
我有一隻skin care寫明含維他命A, 不適宜孕婦使用!


複式洋房

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發表於 04-5-2 08:28 |顯示全部帖子

Re: 請問孕婦可以食深海魚油丸(omega 3) 嗎?

魚肝油、魚油功效大不同 搞混有害健康

網路謠言說魚肝油是從魚類的頭部淬取,其實這是錯誤的,從頭部淬取的應該是魚油,相信很多人吃過哈立巴,那就是大家熟悉的補品魚肝油,但現在在市面上出現了很多魚油的食品,消費者常常會被搞混,究竟魚油跟魚肝油有什麼樣的不同呢?

其實,不管是原料來源,以及對人體的保健作用,魚油跟魚肝油的差異頗大。魚肝油有個專有名詞叫「鮫鯊烯」,主要來源是魚的肝臟,最主要的成分是維他命A與D。小學課本裡都有提到,缺乏維他命A會導致夜盲症及眼球乾眼症,雖然魚肝裡富含維他命A,但消費者還是可從一般的食物如蛋黃、牛乳、胡蘿蔔、家畜肝臟中也可以攝取到。

至於缺乏維他命D時會產生軟骨症。一般來講,人體只要接受陽光照射,就可以自行合成維他命D,然而老年人合成的能力較弱,為了維持骨骼硬朗,就必須注意維他命D的攝取,這時可以考慮利用魚肝油補充。

魚油常常跟魚肝油混為一談,其實魚油是深海魚類脂肪的萃取物,屬於油脂類,主要的成分是EPA和DHA的多元不飽和脂肪酸;這類的脂肪酸可以降低血液中的低密度膽固醇,減緩血液凝結、血塊形成以及降低血脂肪之黏稠度。魚油可當作血管中的清道夫,減少血管阻塞的機率。也就是說,魚油可預防動脈硬化、肥胖症、高血壓、心臟病,增加大腦細胞學習能力及記憶力,預防中風及老人痴呆症。

魚肝油與魚油使用時千萬不能混淆,將魚油當作魚肝油吃,由於劑量小,影響較小;但如果將魚肝油當魚油吃影響可大了,因為維他命A與D屬於脂溶性維他命,長期大量服用魚肝油,會造成體內囤積過量,無法代謝結果會造成中毒,引起腦壓升高,一般民眾食用時要特別注意。

很多家長會買魚肝油給小孩子吃,認為可以預防近視,其實這樣的觀念是不正確的。要保健視力,單靠單一的營養素是不夠的,許多維他命與脂肪跟視力都有關,營養均衡,用眼習慣正確,才是保健視力的不二法門。

http://www.wedar.com/library4/et/et010105.htm


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