美容扮靚

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大宅

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發表於 16-3-10 12:15 |顯示全部帖子
回覆 Mikikwan 的帖子

收到, 唔該晒 !


大宅

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發表於 16-3-10 16:06 |顯示全部帖子
I also join 營匯 today! Looking forward to see the result.


大宅

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發表於 16-3-10 16:13 |顯示全部帖子

回覆:營養師減肥:營匯JM打氣區


你見邊間?我在TST返工,多數食晏時間到佐敦見C,睇下會否撞到你?

大家交流下心得




複式洋房

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發表於 16-3-10 16:57 |顯示全部帖子
vicvicmom 發表於 16-3-10 16:06
I also join 營匯 today! Looking forward to see the result.
俾心機呀!! 一定有好Result!!


大宅

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發表於 16-3-10 19:59 |顯示全部帖子

回覆:營養師減肥:營匯JM打氣區

好攪笑分享:

今日去見營C時,見到有2個男技工正換緊光管和維修緊,點之原來係都客人黎架,咁friend既? 好似朋友咁,我忍唔住笑左出黎,仲偷偷地影抵左

聽佢地既對答,應該幾熟架,來睇糖尿病飲





大宅

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發表於 16-3-10 20:01 |顯示全部帖子

回覆:營養師減肥:營匯JM打氣區

如上題




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大宅

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發表於 16-3-10 22:24 |顯示全部帖子

引用:你見邊間?我在TST返工,多數食晏時間到佐

原帖由 Mikikwan 於 16-03-10 發表
你見邊間?我在TST返工,多數食晏時間到佐敦見C,睇下會否撞到你?

大家交流 ...
我見CWB,我都係用lunch time時間去見😊


大宅

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發表於 16-3-10 22:25 |顯示全部帖子

引用:Quote:vicvicmom 發表於 16-3-10 16:06 I a

原帖由 lillian1115 於 16-03-10 發表
俾心機呀!! 一定有好Result!!
多謝!我會的!💪


大宅

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發表於 16-3-10 22:27 |顯示全部帖子

引用:Quote:原帖由+Mikikwan+於+16-03-10+發表你

原帖由 vicvicmom 於 16-03-10 發表
我見CWB,我都係用lunch time時間去見😊
噢,唔緊要大家一齊努力呀呀呀!

減肥呢家嘢要人鼓勵,互相推動架





子爵府

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2019新春慶豚圓 2019勳章 2018復活節勳章 親子王國15週年勳章 畀面勳章 醒目開學勳章


發表於 16-3-11 15:48 |顯示全部帖子
Mikikwan 發表於 16-3-1 13:36
來個 Review先
1月中開始減:152磅/fat: 39.8%
3月1日:149磅 /fat: 36.5%
請問你個PLAN幾錢? 米施洛係咪貴好多?


大宅

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發表於 16-3-11 16:34 |顯示全部帖子
Funny 發表於 16-3-11 15:48
請問你個PLAN幾錢? 米施洛係咪貴好多?
平日返工博殺已好鬼緊張, 我唔想工餘都要受壓力, 想開開心心咁做自己鍾意既事, 因為我見過好多減肥減到抑鬱+short short 地, 少少嘢食多左又內咎又懺悔咁, 鬼咁神經質, 成日都唔開心, 咁樣減唔值得!

加上問過價錢比較過其他後, 個C幾專業又幾NICE, 覺得佢可幫到我,


所以即刻 join呢間


複式洋房

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發表於 16-3-11 16:45 |顯示全部帖子
非常同意

免強冇幸福呀!


複式洋房

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發表於 16-3-11 16:47 |顯示全部帖子


我都係唔迫得架


大宅

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發表於 16-3-16 19:04 |顯示全部帖子

回覆:營養師減肥:營匯JM打氣區

嘩,啱啱睇到佢地個網頁,成功例子
勁震撼呀

我都希望可以減到咁

充滿自信咁著住件Bar Top....




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複式洋房

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發表於 16-3-19 09:06 |顯示全部帖子
Mikikwan 發表於 16-3-11 16:34
平日返工博殺已好鬼緊張, 我唔想工餘都要受壓力, 想開開心心咁做自己鍾意既事, 因為我見過好多減肥減到抑鬱 ...
我覺得減得開心最重要!!! 同埋如果係解決到心癮, 無咁易反彈!!


大宅

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發表於 16-3-19 11:04 |顯示全部帖子

引用:Quote:Mikikwan+發表於+16-3-11+16:34+平日

原帖由 lillian1115 於 16-03-19 發表
我覺得減得開心最重要!!! 同埋如果係解決到心癮, 無咁易反彈!!
係呀,同意!




大宅

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發表於 16-3-23 18:41 |顯示全部帖子

回覆:營養師減肥:營匯JM打氣區

今日食:黎麥+小米炒茄子

要食飽先有氣力減肥呀





複式洋房

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發表於 16-3-24 10:25 |顯示全部帖子
Mikikwan 發表於 16-3-23 18:41
今日食:黎麥+小米炒茄子

要食飽先有氣力減肥呀
最近想開始跑步, 但又成日落雨!!


大宅

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發表於 16-3-28 00:10 |顯示全部帖子
回覆 lillian1115 的帖子

我通常喺屋企急步就算
你哋會做咩運動架?


大宅

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發表於 16-3-30 17:18 |顯示全部帖子

引用:回覆+lillian1115+的帖子我通常喺屋企急步

原帖由 wuchumama 於 16-03-28 發表
回覆 lillian1115 的帖子

我通常喺屋企急步就算
我鈡意跑步




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