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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 人奶媽媽想減肥

母乳餵哺今日: 0|主題: 85704

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人奶媽媽想減肥 [複製鏈接]

vickykiu

男爵府

積分: 7867

1^#

發表於 16-4-17 15:34 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

食藥又5得，好朋友結婚做姊妹，見到自己都想喊。
下星期就係點可以減少少肥呢?

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Yanlovesnaz

子爵府

積分: 14073

大廚勳章睛靈勳章畀面勳章

2^#

發表於 16-4-17 18:39 |只看該作者

引用：食藥又5得，好朋友結婚做姊妹，見到自己都

原帖由 vickykiu 於 16-04-17 發表
食藥又5得，好朋友結婚做姊妹，見到自己都想喊。
下星期就係點可以減少少肥呢?

得一星期，好難嫁喎，唔食野又無奶😅😅

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cassy_w

大宅

積分: 4893

3^#

發表於 16-4-19 13:54 |只看該作者

我都想知可以點減, 又無咩時間做運動

私人傳訊回覆引用

bowllowb

別墅

積分: 650

4^#

發表於 16-4-19 15:31 |只看該作者

回覆：人奶媽媽想減肥

我都想減，生完重有7kg 係度😭

私人傳訊回覆引用

Bigfish1208

男爵府

積分: 6039

5^#

發表於 16-4-20 13:49 |只看該作者

做運動！唔好節食！節食怕影響奶量

私人傳訊回覆引用

klhknz

複式洋房

積分: 196

6^#

發表於 16-4-21 17:48 |只看該作者

回覆：人奶媽媽想減肥

我一有精神就做 tabata 至少做 3分半鐘 (7 個動作)

如果 bb 要瞓覺但又唔想瞓床就會推 bb 車行 8 個字到 1 個鐘度

私人傳訊回覆引用

iamverysleepy

子爵府

積分: 14768

7^#

發表於 16-4-22 17:42 |只看該作者

回覆：人奶媽媽想減肥

得一星期，減唔到好多，唔好上心啦。

我自己，BB 1.5月後減肥。我是全人奶，working mum，冇時間運動。我去搵營養師減肥，咁又食得健康，夠營養俾BB。減咗2個月，已經瘦返晒，個個都話仲瘦過有BB前。

懷孕前：107lb
懷孕早期：97lb
生之前：137lb
開始減：116lb
減了2個月：103lb