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自由講場今日: 243|主題: 1302103

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樓主: sabun

每天30分鐘帶氧運動，，除跑步游泳外，有可其他選擇 [複製鏈接]

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發表於 16-5-21 00:39 |顯示全部帖子

在家一邊看電視一邊郁吓手腳都幫到放鬆

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