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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 食魚係咪好過食其他肉類

自由講場今日: 1300|主題: 1301444

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查看: 711 | 回覆: 13

食魚係咪好過食其他肉類 [複製鏈接]

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1^#

發表於 16-7-8 12:09 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

牛雞豬都有蛋白質 , 大家都好經常食的, 平時食飯有呢 d 肉類好似更有飽既感覺 .

但我知食呢類紅肉唔係咁好 , 咁如果平時食魚可以取代唔食牛雞豬嗎 ?

thanks

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

2^#

發表於 16-7-8 12:11 |只看該作者

樣樣都要食, 平衡風險

我搞下笑架咋, 唔好插我呀!!!!!!!!!!

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3^#

發表於 16-7-8 12:16 |只看該作者

樣樣食D,取平衡

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4^#

發表於 16-7-8 12:19 |只看該作者

牛肉有的鐵質,係眾肉之冠,
雞蛋蛋白質中的胺基酸分佈,係眾食物之中最平均的.
其實,每種食材都有其特色,偏食就會出現營養唔均衡.
魚類:
淡水魚~由於係飼養,激素多
海魚~重金屬多(所以,食細條好過食大條)
所以,均衡飲食,才可以吸收身體所需的營養,同埋減少由於單一食材引致的慢性中毒.

點評

發表於 16-7-8 12:46

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牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

5^#

發表於 16-7-8 12:23 |只看該作者

回覆：食魚係咪好過食其他肉類

飲食要均衡。

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2024年龍年勳章 2024勳章虎到金來勳章牛年勳章月餅勳章

6^#

發表於 16-7-8 12:34 |只看該作者

方方媽媽發表於 16-7-8 12:19
牛肉有的鐵質,係眾肉之冠,
雞蛋蛋白質中的胺基酸分佈,係眾食物之中最平均的.
其實,每種食材都有其特色,偏食 ...

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7^#

發表於 16-7-8 12:37 |只看該作者

本帖最後由 dongnut 於 16-7-8 12:38 編輯

單一食材引致的慢性中毒? 會架咩??

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8^#

發表於 16-7-8 12:39 |只看該作者

hebesiu 發表於 16-7-8 12:09
牛雞豬都有蛋白質 , 大家都好經常食的, 平時食飯有呢 d 肉類好似更有飽既感覺 .

但我知食呢類紅肉唔係咁好 ...

飼養方法比起肉類本身的問題更大，食抗生素，打激素，不正常快速生長，惡果還是由食的人承擔

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9^#

發表於 16-7-8 12:39 |只看該作者

均衡營養

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BK Milk勳章

10^#

發表於 16-7-8 12:40 |只看該作者

樣樣都要食

點評

發表於 16-7-8 13:18

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積分: 7122

11^#

發表於 16-7-8 12:41 |只看該作者

方方媽媽發表於 16-7-8 12:19
牛肉有的鐵質,係眾肉之冠,
雞蛋蛋白質中的胺基酸分佈,係眾食物之中最平均的.
其實,每種食材都有其特色,偏食 ...

agree! 均衡飲食最重要！個人認為養魚不宜多吃...

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12^#

發表於 16-7-8 12:44 |只看該作者

dongnut 發表於 16-7-8 12:37
單一食材引致的慢性中毒? 會架咩??

孔雀石綠一向都有用,食得唔多,唔會出事,食得多,就會中毒.
其實其他色素、防腐劑...咩劑物劑都係,如果唔係多食會出事,又點洗限制用量?
唔係單一食材既問題,係現代加工食品(包括人工飼養果D)包含好多不宜人體食物的物質,大量+長期食,新陳代謝唔到.

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13^#

發表於 16-7-8 12:45 |只看該作者

yydaddy 發表於 16-7-8 12:39
飼養方法比起肉類本身的問題更大，食抗生素，打激素，不正常快速生長，惡果還是由食的人承擔 ...

Exactly!

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14^#

發表於 16-7-8 14:53 |只看該作者

方方媽媽發表於 16-7-8 12:19
牛肉有的鐵質,係眾肉之冠,
雞蛋蛋白質中的胺基酸分佈,係眾食物之中最平均的.
其實,每種食材都有其特色,偏食 ...

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