自由講場 今日: 297 | 主題: 1299946

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103^#

發表於 16-8-7 21:57 |只看該作者

沙崙玫瑰發表於 16-8-7 21:15
不用.水球最多放胃6個月.

6月後又放一個新球?

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iamverysleepy

子爵府

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發表於 16-8-7 22:04 |只看該作者

回覆樓主:

不付出哪有收穫？

我係見營養師減肥，減咗20磅，以前都覺得忍唔到口，但慣咗就食得好清。而家你叫我大魚大肉我都怕，甜嘢炸嘢覺得好難食。

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凍檸茶唔該

別墅

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發表於 16-8-7 22:05 |只看該作者

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AKI_hisashi

男爵府

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發表於 16-8-7 22:16 |只看該作者

投胎

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沙崙玫瑰

禁止訪問

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發表於 16-8-7 22:28 |只看該作者

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brother4

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108^#

發表於 16-8-7 22:36 |只看該作者

沙崙玫瑰發表於 16-8-7 22:28
不用.一般人一放了水球,他的飲食習慣自然會改變.
6月後取出水球,他的飲食習慣更會改變.
再配合營養師的指 ...

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109^#

發表於 16-8-7 22:40 |只看該作者

milau 發表於 16-8-7 16:32
98磅都要減

我得149cm

「也許，現在的距離正好是最好的關係，正好時是最好，最好時卻不是正好。」

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大眼的Dog

子爵府

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110^#

發表於 16-8-7 22:52 |只看該作者

引用：Quote:milau 發表於 16-8-7 16:32 98磅都要

原帖由 nikole 於 16-08-07 發表
我得149cm

我一樣高但生完細d 後就變120lbs.

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Chirley

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111^#

發表於 16-8-7 23:00 |只看該作者

樓主你認真定講笑...
你呢個磅數開頭要減唔係難,
問題係你制定唔制...
但你咁既要求下, 唔食野都未必得

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winkdex

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112^#

發表於 16-8-7 23:02 |只看該作者

nikole 發表於 16-8-7 15:48
我98減到93都要做運動加介口啦懶唔係借口

我都係98想減，不過減唔到，只有戒carb先減到但頭暈冇m到，一食返carb又重返，你點減架？我減5磅就夠

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brother4

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113^#

發表於 16-8-7 23:50 |只看該作者

回覆樓主:

肚餓

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114^#

發表於 16-8-8 00:50 |只看該作者

winkdex 發表於 16-8-7 23:02
我都係98想減，不過減唔到，只有戒carb先減到但頭暈冇m到，一食返carb又重返，你點減架？我減5磅就夠
...

我睇營養師，加食白腎豆加burn60加cla加做運動，我100磅減到98好易，再落磅極難，唔好介到乜都唔食，至少晚上都要食一糓一肉

「也許，現在的距離正好是最好的關係，正好時是最好，最好時卻不是正好。」

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115^#

發表於 16-8-8 00:51 |只看該作者

大眼的Dog 發表於 16-8-7 22:52
我一樣高但生完細d 後就變120lbs.

加油，你減20磅一定好易

「也許，現在的距離正好是最好的關係，正好時是最好，最好時卻不是正好。」

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vlnz

侯爵府

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116^#

發表於 16-8-8 00:52 |只看該作者

iamverysleepy 發表於 16-8-7 22:04
不付出哪有收穫？

我係見營養師減肥，減咗20磅，以前都覺得忍唔到口，但慣咗就食得好清。而家你叫我大魚大 ...

營養師要收几＄，　ＴＨＸ

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117^#

發表於 16-8-8 00:53 |只看該作者

吉吉吉吉發表於 16-8-7 20:06
俾餐單你都無用，我嘅餐單系為我訂做嘅。你重我咁多，我食嘅份量同你系唔一樣㗎！宜家跟營養師已經唔系固 ...

「也許，現在的距離正好是最好的關係，正好時是最好，最好時卻不是正好。」

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oocholeoo