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懷孕前後

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孕婦便秘點算？賜教 [複製鏈接]

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dandelionkathy


別墅

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1#
發表於 16-9-12 20:51 |只看該作者
食咩好？我已經飲好多水，有飲奶，有食菜，生果
隔日去廁所果時一粒粒，去得好少，好難去...
點算好？食咩有幫助？
我飲左蘋果水都唔得，苦惱...

以前我無便秘問題
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dandelionkathy


別墅

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2#
發表於 16-9-12 21:45 |只看該作者
我懷疑係materna影響...
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蔥油餅


複式洋房

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3#
發表於 16-9-12 21:49 |只看該作者
你食生果時間係幾時，最好係飯後兩三個鐘食，如果想快速有便便，你可以食紅肉火龍果，不過唔好食太多，一星期最多一兩個。
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KennieCC


大宅

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4#
發表於 16-9-12 21:54 |只看該作者

回覆：孕婦便秘點算？賜教

有聽過話便秘唔好食蘋果，因蘋果有少許止瀉作用

我唔知係咪真，但我早輪每日嘅生果都係蘋果嗰排真係好似你咁兩三日先一次，又係羊咩屎，屙得好辛苦先得幾粒

後尾改食火龍果，橙，西柚，金奇異果就keep番日日都有得去，就算有一日無得去第二日朝早都一定有同埋好易去到

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blueaqua


大宅

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5#
發表於 16-9-12 21:55 |只看該作者
dandelionkathy 發表於 16-9-12 20:51
食咩好？我已經飲好多水，有飲奶，有食菜，生果
隔日去廁所果時一粒粒，去得好少，好難去...
點算好？食咩 ...

試吓飲西梅汁同食yoghurt

如果真係都唔得，就同醫生講，佢會開d通便藥的
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我要做媽媽


珍珠宮

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6#
發表於 16-9-12 21:55 |只看該作者
其實，好多孕婦都系會便秘架
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大大大美人


大宅

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7#
發表於 16-9-12 22:15 |只看該作者
朝早空肚食兩個新鮮無花果，無新鮮食乾都得，不過無花果乾糖分比新鮮多
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nakaikaka


別墅

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8#
發表於 16-9-12 22:21 |只看該作者
食益生菌
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albeeng0319


大宅

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9#
發表於 16-9-12 22:57 |只看該作者
我每日食1至3個奇異果都去得幾好
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teresayan07


珍珠宮

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10#
發表於 16-9-13 00:02 |只看該作者
我都覺得奇異果最有效..
我每日食兩個普通奇異果或一個珍寶奇異果..
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puppy909


別墅

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11#
發表於 16-9-13 04:38 |只看該作者
早晚一個橙，
或者早上一個紅肉火龍果，
或者早上飲一杯水，
或者食4-5粒西梅，
或者食4粒無花果，
唔好忍便便，有便便立即去，
放鬆地屙，唔好大力地屙，
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kakat


大宅

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12#
發表於 16-9-13 07:53 |只看該作者
我食橙1-2個同新鮮無花果2粒
我覺得有效
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teresayan07


珍珠宮

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13#
發表於 16-9-13 08:06 |只看該作者
dandelionkathy 發表於 16-9-12 21:45
我懷疑係materna影響...
我都覺 materna 會便秘..後來改食 bayer elevit 都會.. 不過無咁嚴重..
再之後就轉食 gnc prenatal gummy.. 有改善..
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dandelionkathy


別墅

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14#
發表於 16-9-13 10:04 |只看該作者
多謝咁多位jm提供方法，我會逐樣試架！謝謝！
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1882


大宅

積分: 1356


15#
發表於 16-9-13 11:16 |只看該作者
dandelionkathy 發表於 16-9-12 20:51
食咩好？我已經飲好多水，有飲奶，有食菜，生果
隔日去廁所果時一粒粒，去得好少，好難去...
點算好？食咩 ...

生果蔬菜要照多吃，可同時加《乳菓糖》軟便便，藥房萬寧有售，跟指示喝一小杯15ml，可隔天喝, 不要過量，幫到下手的
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wahiuma


翡翠宮

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16#
發表於 16-9-13 11:18 |只看該作者
食佐葉酸就係容易有便秘嘅情況，試下火龍果同西梅汁
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ctwkitty38


別墅

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17#
發表於 16-9-13 11:50 |只看該作者
我正在經歷緊呢個問題
因為有一排無食乳酪同埋生果所以呢2星期便秘，昨天去toliet 係標曬冷汗坐左成1小時先去到....
昨晚今早飲左西梅汁就好D，可以立刻去到toliet ....
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pinkyto


複式洋房

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18#
發表於 16-9-13 14:17 |只看該作者
我飲蒙牛有隻益力多咁樣既，凍凍地一支飲曬好快見效～～
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ff520


侯爵府

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19#
發表於 16-9-13 14:32 |只看該作者
停鈣片喇..試下.
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haha748494


翡翠宮

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20#
發表於 16-9-13 15:28 |只看該作者
朝早起身空腹飲一大杯暖水，平時可以食D火龍果，可以通便。
私人傳訊


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