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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 妊娠糖尿，新年/出街食咩好？

懷孕前後今日: 2|主題: 329691

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查看: 1357 | 回覆: 6

妊娠糖尿，新年/出街食咩好？ [複製鏈接]

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1^#

發表於 17-1-27 16:14 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

岩岩醫院打黎話我中左妊娠糖尿（dd,唔算高）
7號先見營養師，上網睇d營養餐都好多野要戎
新年黎了，好多飯局，有妊娠糖尿出街/過年可以食咩？

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2^#

發表於 17-1-27 16:33 |只看該作者

唔食飯...食多幾件肉都得.
有菜食菜..

少汔水/糖/汁/飯...

一餐半餐超標唔係問題...

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積分: 328

3^#

發表於 17-1-27 18:12 |只看該作者

我前日醫院打黎話我空腹輕微超標度到5.3 （5.1合格）
尋日見左營養師

始終新年好難避開唔食，長輩叫到又唔可以話自己妊娠糖尿....
我會選擇小食糕點，朱古力/糖果/涼果唔食，正餐唔食過量
年假後立即跟返營養師指示

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積分: 53752

4^#

發表於 17-1-27 21:40 |只看該作者

may_lee2007 發表於 17-1-27 18:12
我前日醫院打黎話我空腹輕微超標度到5.3 （5.1合格）
尋日見左營養師

點解長輩叫到唔可以講自己妊娠糖尿？你要小心飲食，都係為個B著想，因為妊娠糖尿影響嘅係佢，後果可大可小，難道長輩會反對你小心？剩機教育吓佢地吖嘛。
糕點嗰啲要好小心，食咗就要減其他粥粉麵飯包類。

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5^#

發表於 17-1-27 22:40 |只看該作者

咁多飯局如果有度唔係好重要建議你推一推，唔係好容易高架

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6^#

發表於 17-1-27 22:50 |只看該作者

飯食少D，食多D蔬菜囉

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7^#

發表於 17-1-27 23:40 |只看該作者

回覆樓主:

今胎我都中妊娠糖尿

已經見完營養師…出街食要揀D少油同無汁嘅野…食多D菜…如果食多咗肉就減飯…但營養師話其實澱粉都好重要…肉類唔可以完全代替澱粉…因為要等血糖唔好大上大落得太緊要…
我而家每餐都會跟住計數嚟食…因為唔想比人捉入院食營養餐呀

凡是發生過的都存在，凡是存在過的都有價值。

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