美容扮靚

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伯爵府

積分: 15035


61#
發表於 17-3-1 17:21 |只看該作者
思行媽媽 發表於 17-3-1 09:08
見你地傾得咁高興,我都想加入。雖然我都有做運動同注意飲食,但我主要目的係想養生,減肥係第二。唔知可 ...

of course yes, pm me phone number, name, thx


別墅

積分: 579


62#
發表於 17-3-2 23:06 |只看該作者
我都想入組呀,但我未pm到大家,可唔可以加我?謝謝


大宅

積分: 3008


63#
發表於 17-3-2 23:38 |只看該作者
我都想加入這個羣組


子爵府

積分: 14637


64#
發表於 17-3-3 08:27 |只看該作者
現在140,昨日開始游水
冇節食😂


子爵府

積分: 14637


65#
發表於 17-3-3 08:27 |只看該作者
怎樣入group? 互相鼓勵


伯爵府

積分: 15035


66#
發表於 17-3-3 09:24 |只看該作者
bonbonlush 發表於 17-3-3 08:27
現在140,昨日開始游水
冇節食😂

暖水池?


子爵府

積分: 14637


67#
發表於 17-3-3 09:38 |只看該作者
係呀,暖水


複式洋房

積分: 184


68#
發表於 17-3-3 12:25 |只看該作者
do-re-me 發表於 17-2-27 16:38
0 卡路里牛油, where can i buy it?

https://www.google.com.hk/search?q=i+can%27t+believe+it%27s+not+b ...
City Super....


伯爵府

積分: 15035


69#
發表於 17-3-3 16:40 |只看該作者
cpigpig 發表於 17-3-3 12:25
City Super....

買左喇,不過好䶢


複式洋房

積分: 184


70#
發表於 17-3-3 17:03 |只看該作者
do-re-me 發表於 17-3-3 16:40
買左喇,不過好䶢
haa wanted to buy as well...
but didnt buy....force myself not to eat haha


珍珠宮

積分: 31682


71#
發表於 17-3-4 13:35 |只看該作者
do-re-me 發表於 17-2-27 13:13
我好重, 運動暫時只可以散步, 但散步應該減唔到肥, 我而家每餐食少d, 清淡d. 你三餐通常食咩?
...

急步行會唔會好點?早前我有跑步腰痛,醫生話唔跑步改急步行,行多d


伯爵府

積分: 15035


72#
發表於 17-3-4 22:22 |只看該作者
lovebbb 發表於 17-3-4 13:35
急步行會唔會好點?早前我有跑步腰痛,醫生話唔跑步改急步行,行多d

我進步左, 而家可以急步行了


伯爵府

積分: 15035


73#
發表於 17-3-4 22:22 |只看該作者

回覆樓主:

all add, 如有漏請pm 我


珍珠宮

積分: 31682


74#
發表於 17-3-4 23:03 |只看該作者
do-re-me 發表於 17-3-4 22:22
我進步左, 而家可以急步行了

加油!我最近驗血,血糖及膽固醇都有揀界,如果唔減肥,有可能在十年內變成糖尿病。我最近開始先從飲食開始,早餐會食下蕃薯或麥包,麥皮加燕麥糠。仲會開始每日記錄飲食。不過運動量仍然較少,因為腰痛,唔敢跑步,只有行多點和行樓梯,減少坐電梯


伯爵府

積分: 15035


75#
發表於 17-3-5 01:35 |只看該作者
lovebbb 發表於 17-3-4 23:03
加油!我最近驗血,血糖及膽固醇都有揀界,如果唔減肥,有可能在十年內變成糖尿病。我最近開始先從 ...

我都成日腰痛


大宅

積分: 3512


76#
發表於 17-3-5 12:06 |只看該作者
do-re-me 發表於 17-3-1 17:20
pm me phone number, name, thx

好想加入但係pm唔到你啊你可唔可以pm我再比名同電話你thank you very much


大宅

積分: 3397

減齡達人勳章


77#
發表於 17-3-5 12:28 |只看該作者

回覆樓主:

我都想入group,請加我


伯爵府

積分: 15035


78#
發表於 17-3-5 16:04 |只看該作者
iamok 發表於 17-3-5 12:06
好想加入但係pm唔到你啊你可唔可以pm我再比名同電話你thank you very much
...

pm u already


大宅

積分: 1170


79#
發表於 17-3-5 18:50 |只看該作者

回覆樓主:

我連自己都信唔過,唔好講美容院,減肥的確好難


大宅

積分: 2191


80#
發表於 17-3-6 09:18 |只看該作者
我都好想靠自己減肥!點入group?

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