夫婦情感

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民房

積分: 11


21#
發表於 17-8-4 00:58 |只看該作者
lovelyminami 發表於 17-8-2 16:19
唔係為左性,為左自己為左小朋友都要減下肥,過肥身體出現好多毛病,將來還要照顧小朋友呢。

BTW,我大前 ...

請問你點減


別墅

積分: 998


22#
發表於 17-8-4 08:11 |只看該作者
rabbit1117 發表於 17-8-4 00:58
請問你點減

運動+飲食+恒心
加油,唔好比人睇死


伯爵府

積分: 15911


23#
發表於 17-8-4 08:13 |只看該作者
樓主是男人的嗎


公爵府

積分: 27460


24#
發表於 17-8-4 10:48 |只看該作者
想飛的媽媽 發表於 17-8-2 01:00
沒有性生活,但感情如何?

冇性生活,真係會影響兩公婆感情,不如減肥,同埋問清楚佢點解唔掂妳


大宅

積分: 4299


25#
發表於 17-8-4 15:15 |只看該作者
我係飲食+運動+目標, 有目標就有動力,我既目標係將來有好好既體魄去照顧對仔女,(完全無為個老公架 )


洋房

積分: 73


26#
發表於 17-8-4 15:35 |只看該作者

回覆樓主:

飲食佔七成,運動佔三成

多食唔同顏色既蔬菜(唔係生果)

肉類可食,但全走肥膏

煮法可以的話清炒,蒸,烚,焗

飯就可免則免

運動係屋企做 jumping jack 或 ski step

在床上可以做提腿收腹,坐下無形櫈

減肥係長期作戰,祝你成功


男爵府

積分: 8250

2024年龍年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


27#
發表於 17-8-5 00:14 |只看該作者

回覆樓主

減肥喇,雖然我老公無嫌棄我,但我自己嫌棄自己,瘦返個人都舒服啲


複式洋房

積分: 259


28#
發表於 17-8-5 01:05 |只看該作者
rabbit1117 發表於 17-8-1 23:53
我產後肥左好多,他對我提不起任興趣。
我有曾經要求行埋,但佢拒絕我。
我都有性需要,有時候真想去叫鴨。 ...

樓主 為自己為另一半都好
保養自己好重要呀
你可以follow Facebook 一休個page 好多人share 減肥運動同飲食方法
其中tabata 可以係屋企跟YouTube 做 一日十幾分鐘已經好累
至於c6既性趣 同佢好好溝通下


複式洋房

積分: 452


29#
發表於 17-8-6 10:23 |只看該作者

回覆樓主:

話明男人,梗係俾下面碌嘢控制住架啦,咁你身型令佢勃唔起,佢都唔開心啦。你估佢想唔掂你?佢想呃,起到頭先得架,你咪當好心幫下佢,瘦D索D, 哇~一個咁索嘅女人仲要係自己老婆,做都做得起勁D啦。


子爵府

積分: 11711


30#
發表於 17-8-6 16:09 |只看該作者
rabbit1117 發表於 17-8-1 23:53
我產後肥左好多,他對我提不起任興趣。
我有曾經要求行埋,但佢拒絕我。
我都有性需要,有時候真想去叫鴨。 ...

佢開口話係因為肥定係其他原因?
其實我覺得無時間做運動減,咁就淨戒口,所有甜飲甜食都戒左先,跟住再戒埋鹽!


珍珠宮

積分: 42968


31#
發表於 17-8-7 01:19 |只看該作者
lovelyminami 發表於 17-8-2 16:19
唔係為左性,為左自己為左小朋友都要減下肥,過肥身體出現好多毛病,將來還要照顧小朋友呢。

BTW,我大前 ...

本帖最後由 lovelykitty 於 17-8-7 01:19 編輯

嘩,好利害呀,你用咗幾耐減㗎?点減呀?


大宅

積分: 4299


32#
發表於 17-8-7 11:27 |只看該作者
回覆 lovelykitty 的帖子

我用左半年時間減,主要食蛋白餐,無食澱粉質,早午晚各行30MINS。


珍珠宮

積分: 42968


33#
發表於 17-8-7 15:14 |只看該作者
lovelyminami 發表於 17-8-7 11:27
回覆 lovelykitty 的帖子

我用左半年時間減,主要食蛋白餐,無食澱粉質,早午晚各行30MINS。

食蛋白餐即係肉?
半年完全唔食澱粉質?


大宅

積分: 2371


34#
發表於 17-8-7 16:07 |只看該作者
回覆 rabbit1117 的帖子

仲咁後生拿拿淋減返執靚自已,做返個靚媽,係為自已而減,出街有人望自已都自信大d開心d啦!


別墅

積分: 662


35#
發表於 17-8-8 10:17 |只看該作者
小Bling 發表於 17-8-7 16:07
回覆 rabbit1117 的帖子

仲咁後生拿拿淋減返執靚自已,做返個靚媽,係為自已而減,出街有人望自已都自信大 ...
認同,女人一定唔可以懶,就算生左小朋友都一定要KEEP靚自己


珍珠宮

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HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 BK Milk勳章 畀面勳章


36#
發表於 17-8-10 19:46 |只看該作者
rabbit1117 發表於 17-8-1 23:53
我產後肥左好多,他對我提不起任興趣。
我有曾經要求行埋,但佢拒絕我。
我都有性需要,有時候真想去叫鴨。 ...

雙向既
肥到豬甘又難怪
男人都係鍾意靚野
正如 如果個男人又短又軟你都嫌棄啦


禁止訪問

積分: 886


37#
發表於 17-8-11 13:00 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


複式洋房

積分: 169


38#
發表於 17-8-11 13:06 |只看該作者
㸃都好, 唔好叫鴨, 唔好外遇


男爵府

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39#
發表於 17-8-12 10:22 |只看該作者

回覆樓主

兩年都算嚴重喎,搞啲驚喜俾佢辣興佢,太耐冇性生活,男人好易外求


禁止發言

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40#
發表於 17-8-13 01:55 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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