美容扮靚

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大宅

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61#
發表於 18-7-30 18:27 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 18-5-16 20:04
我落咗廿幾磅,無反彈

可以pm我?thx


大宅

積分: 4404


62#
發表於 18-7-31 08:16 |只看該作者
jj84 發表於 18-7-29 17:41
本帖最後由 jj84 於 18-7-29 17:41 編輯

係營匯一個月減左9磅,唔係太辛苦,多數出街食,記住每餐份量 ...

Keep住團火呀,一衝過平台期就會好有成功感


別墅

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63#
發表於 18-8-1 22:06 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 18-7-31 08:16
Keep住團火呀,一衝過平台期就會好有成功感

好呀!謝謝你鼓勵!


禁止訪問

積分: 225


64#
發表於 18-8-2 13:44 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

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65#
發表於 18-11-2 11:51 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 18-4-16 07:34
我自己係跟mylene,覺得佢好好而家個人輕咗又無反彈,真係好開心

有興趣,可以PM會員no嗎?


複式洋房

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66#
發表於 18-11-2 22:54 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

我都有興趣,可否share member no. &name ? Thanks!


大宅

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67#
發表於 18-11-8 07:39 |只看該作者
我最近試咗蒟蒻麵,幾好喎,夠飽肚


男爵府

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68#
發表於 18-12-22 15:18 |只看該作者
請問你哋個係咩plan ? 我見有個3xxx, 3個月見7次仲送慢煮棒, 哪個好d?


大宅

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69#
發表於 18-12-22 20:56 |只看該作者
dodo199906 發表於 18-12-22 15:18
請問你哋個係咩plan ? 我見有個3xxx, 3個月見7次仲送慢煮棒, 哪個好d?

磅數唔多可以揀三千幾嗰個,我要減30磅,就take咗佢地其他plan但有優惠


大宅

積分: 4935


70#
發表於 18-12-22 21:41 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

我都想要會員NO.可以比我嗎?THX!!


大宅

積分: 4404


71#
發表於 18-12-23 08:58 |只看該作者
kayanpon 發表於 18-12-22 21:41
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

我都想要會員NO.可以比我嗎?THX!!

Sure! 過埋呢個長假又係時候發力減肥


男爵府

積分: 5072


72#
發表於 18-12-23 22:14 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

可以pm我你個plan d資料嗎? 我目標同你差不多


大宅

積分: 4404


73#
發表於 18-12-24 10:09 |只看該作者
dodo199906 發表於 18-12-23 22:14
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

可以pm我你個plan d資料嗎? 我目標同你差不多

PM咗,希望d資料幫到你


複式洋房

積分: 339


74#
發表於 18-12-29 12:46 |只看該作者
我返去用返購計劃,千零蚊一個月!雖然冇肥返,耍減多幾磅,自己搞唔掂都係要搵佢地督促住


男爵府

積分: 6716


75#
發表於 19-2-20 16:16 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 18-12-24 10:09
PM咗,希望d資料幫到你

我都想要會員NO.可以比我嗎?謝謝


複式洋房

積分: 427


76#
發表於 19-2-21 11:45 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

可以pm我你個plan d資料嗎? 我目標同你差不多, 同埋可否比member no. 我? 先謝謝


男爵府

積分: 8543

2024年龍年勳章


77#
發表於 19-2-21 13:53 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 18-12-24 10:09
PM咗,希望d資料幫到你

可以pm我你個plan d資料嗎? 我目標同你差不多.. Me Too. Thanks.



禁止訪問

積分: 80


78#
發表於 19-2-21 15:53 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 4404


79#
發表於 19-2-22 09:06 |只看該作者
szeyanng 發表於 19-2-21 15:53
每次見係會做咩嫁?

首先你每日會mark低食d咩,每次見面會先幫你磅重,睇下落磅情況落成點,再同你review番今個禮拜咩食得啱咩食得唔啱,再因應你嘅情況去建議嚟緊個禮拜個餐單要點食,同埋會教一d飲食新知識,終生受用


大宅

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80#
發表於 19-2-22 18:21 |只看該作者
Fffkkkk 發表於 18-4-26 09:44
我用過,好容易要配合份量,聽指示做,一定可以,我今星期追返2磅,上星期冇減,因為我亂咁食
...

我book左評估,急須reference no, 麻煩可否PM我。非常感謝!

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