懷孕前後 今日: 7 | 主題: 330320

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發表於 18-5-7 16:54 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

真心一問，
大家生完小朋友之後仲有冇Keep住做運動？

我生之前都仲有去跑下步做下Yoga，
但生完之後真心冇時間去做，
日抖返工，放工即刻沖返屋企湊B，氹完個B訓又要做家務，只係得返少少時間俾自己上下網，
每日都係咁，搞到好似有左6個月既肚腩生完到依家都仲未減到…

唔想自己變做肥c9，我個C6都鼓勵我去減，話唔介意俾多少少錢

各位JM又點呀？生完B仲有冇做運動？
或者有冇用其他方法減肚腩？

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koalalee88

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發表於 18-5-7 17:01 |只看該作者

可樂娃B 發表於 18-5-7 16:54
真心一問，
大家生完小朋友之後仲有冇Keep住做運動？

有每日都必須抽至少1個小時運動我係慢跑吾運動會嫌棄自己

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laulau0218

複式洋房

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發表於 18-5-7 17:13 |只看該作者

回覆樓主:

冇做過運動，靠餵母乳瘦，比生之前仲瘦

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黃家三少奶

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發表於 18-5-7 17:39 |只看該作者

回覆可樂娃B 的帖子

YOUTUBE好多片有教點收肚, 喺屋企張床都做到喎

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一田花c9

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發表於 18-5-7 18:25 |只看該作者

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pussykat

男爵府

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發表於 18-5-7 20:39 |只看該作者

回覆樓主

有做運動，唔可以唔做，湊b係好辛苦會瘦但我仲要強調身材同線條，唔係一味瘦就叫好睇，同埋最主要係為左健康。

我會帶埋bb去行山，緩步跑10-20km⋯⋯

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能太能

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發表於 18-5-8 11:49 |只看該作者

回覆樓主

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可樂娃B

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發表於 18-5-8 14:29 |只看該作者

一田花c9 發表於 18-5-7 18:25
回覆可樂娃B 的帖子

湊B+喂人奶對我黎講已經係做緊運動…依家已經瘦返，同做女個陣差唔多重，不過D肉就冇 ...

我都係！

依家D肉真係好鬆，尤其是個肚，可以搣得出一層肉，而且食完飯仲會漲起身

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可樂娃B

積分: 4142

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發表於 18-5-8 14:33 |只看該作者

koalalee88 發表於 18-5-7 17:01
有每日都必須抽至少1個小時運動我係慢跑吾運動會嫌棄自己
...

好佩服你咁有毅力…
我未生之前都做唔到一日運動一個鐘

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koalalee88

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發表於 18-5-8 15:18 |只看該作者

可樂娃B 發表於 18-5-8 14:33
好佩服你咁有毅力…
我未生之前都做唔到一日運動一個鐘

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pigpiglamlam

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發表於 18-5-8 15:18 |只看該作者

回覆樓主:

遲下我1凑2，我諗連訓教食飯都冇時間，仲可以點抽時間做運動

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Xeniall

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發表於 18-5-8 16:21 |只看該作者

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pigpiglamlam

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發表於 18-5-8 18:31 |只看該作者

Xeniall 發表於 18-5-8 16:21
其實又唔係冇既，不過就要洗少少錢囉
我之前去法拉代言個間美容院做機減，個效果比我想象中好
...

有人幫手凑就話啫，冇人幫手落街買野都煩，唔係使幾錢ge問題

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肥桃寶寶

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發表於 18-5-9 10:43 |只看該作者

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Xeniall

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15^#

發表於 18-5-9 13:02 |只看該作者

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Xeniall