少年成長

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大宅

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發表於 19-11-26 12:05 |顯示全部帖子
回覆 goo_littlebb 的帖子

祝一切順利..... 你已經比較近了, 我係住元朗架


大宅

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發表於 20-1-8 09:02 |顯示全部帖子
妹妹頭 發表於 19-7-3 14:39
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我女上年9月初新症大口環, 當時12歲, 係18/22 (S型), 當時阿女已來M 9個月, 醫生即 ...

請問你女女游水係自由式還是蛙式?哪種式對脊柱側彎有效呢?


大宅

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發表於 20-1-10 09:12 |顯示全部帖子
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我女係四式皆能, 佢冇特別用咩式, 因為都要睇教練臨場操咩式, 但問過醫生, 醫生話游水係全身運動, 目的你強化脊柱附近既肌肉, 使到可以有力去維持(支持)脊柱的增長, 所以任何泳式都冇分別


大宅

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發表於 20-1-10 09:21 |顯示全部帖子
妹妹頭 發表於 20-1-10 09:12
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我女係四式皆能, 佢冇特別用咩式, 因為都要睇教練臨場操咩式, 但問過醫生, 醫生話 ...

明白,謝謝你!
阿仔下個月照x ray 好擔心,佢目前運動只是一星期打一次羽毛球、在家4-5天跳繩500下,唔知有冇幫助?不過都要氹佢去游水。


大宅

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發表於 20-1-10 10:32 |顯示全部帖子
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努力, 每樣運動都會有幫助, 放心, 到時你可問問醫生....

我女 22/1 會去大口環覆診, 希望冇惡化, 上次只增1度, 醫生都已經話好好成績, 希望今次可以更好成績啦, 覆診完, 報告比你知.....


伯爵府

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發表於 20-1-10 12:05 |顯示全部帖子
本帖最後由 jadepearl 於 20-1-10 12:07 編輯

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吾好打羽毛球, 這類用一邊力的運動


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發表於 20-1-11 22:09 |顯示全部帖子
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同意啊!單側運動有機會過度用力,而跳绳是负重運動,兩種運動對脊柱侧方彎患者也不宜。你可参照施羅特呼吸運動,有助脊柱有旋轉的患者。而平時的壞姿勢要逐步纠正。患者是要與時間競赛。要訓練周邊肌肉鞏固脊骨。小女(12歲,高危人士)就有看中醫推拿針炙拔罐($500)及物理治療$680各一星期一次。成效未再照X ray也未能作準,三月頭就將會第一次去大口環,希望比起去年十月尾私家照的24度S型為好.起碼不是一個月一度呀!


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發表於 20-1-12 15:37 |顯示全部帖子
妹妹頭 發表於 20-1-10 10:32
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努力, 每樣運動都會有幫助, 放心, 到時你可問問醫生....

好的,你女女發育完成唔使戴腰架有游泳,點解會增加倒數?


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發表於 20-1-12 15:54 |顯示全部帖子
teletubby 發表於 20-1-11 22:09
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同意啊!單側運動有機會過度用力,而跳绳是负重運動,兩種運動對脊柱侧方彎患者也 ...

謝謝你,但讓小朋友針灸我仍未接受得到,而施羅特呼吸運動可以在家跟住YouTube做嗎?效果一樣嗎?聽聞出邊私家有小型腰架戴冇咁焗比較輕巧舒適,請問你有私家脊醫介紹嗎?費用如何?


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發表於 20-1-12 15:55 |顯示全部帖子
jadepearl 發表於 20-1-10 12:05
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吾好打羽毛球, 這類用一邊力的運動

但我仔好鍾意打羽毛球練咗好耐,要佢放棄唔係咁容易


大宅

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發表於 20-1-13 08:49 |顯示全部帖子
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我女都只係13歲, 雖然已到發育成熟期, 但畢竟都仲有些少增高, 醫生話, 只係加左1度已經係非常理想, 多數在發育時期, 每次覆診, 都會增多10幾度, 所以我同醫生都已經非常滿意了....


大宅

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發表於 20-1-13 11:04 |顯示全部帖子
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你好!脊醫我不用介绍,大家都都要那個是比較有權威,但我女只看過他一次檢查,我問他阿女是否一定要帶支架,他说是,及做一筆過比6500十次的施羅特運動教授,同時要约订13800的支架配合做。但我三月份去大口環,所以现在试下中醫針炙及某間物理治療師的施羅特運動。至於你問可否在youtube學做,我恐怕以我智慧也不能學足,况且治療師是要考慮了你比那x ray相,才决定那頸、胸、腰各部份的矯正動作,當中會脊柱有旋轉的動作較難掌握。好果做錯動作,只會令情況變壞。你可以這樣想,平時的運動是建肌,施羅特是針對纠正。至於打了多年羽毛球,我女從幼稚園開始跳芭蕾舞跳到中一,我们也要她放棄,因為找了很多统計,跳芭蕾是比不跳芭蕾的脊柱侧彎患者多。而阿她學羽毛球一兩年,也要放棄,什麽會有可能令她更彎的,我們要慎妨。發育期是高危,什麼也以這為考慮因素,其實某個脊醫说羽毛球是不影响的,只要不是操球比赛類就可以。(這不是間接说這是有影响呢)取捨是一門學問。


大宅

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發表於 7 天前 |顯示全部帖子
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阿女今日大口環覆診了,醫生話冇再加彎度,仍然都係23度,相當理想,下次係9月21日覆診,到時會幫阿女照手掌睇骨骼成熟未,如果已經成熟而冇再加彎度,就可以唔駛再覆診,阿女已定型,唔再惡化了。舒服晒。


伯爵府

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發表於 6 天前 |顯示全部帖子
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好消息


大宅

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發表於 5 天前 |顯示全部帖子
妹妹頭 發表於 20-1-22 16:53
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阿女今日大口環覆診了,醫生話冇再加彎度,仍然都係23度,相當理想,下次係9月21日 ...

好消息呀

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