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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 有冇JM做過紮肚呀??

懷孕前後今日: 12|主題: 329704

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有冇JM做過紮肚呀?? [複製鏈接]

fanyi02211990

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發表於 18-11-26 13:16 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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Babygirl2012

大宅

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發表於 18-11-26 19:42 |只看該作者

fanyi02211990 發表於 18-11-26 13:16
有冇JM生完bb會去做紮肚呀?我未做過紮肚，但見身邊都多人有做，所以都想了解下。我見有d媽媽話自己買材料番 ...

https://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=22072946

你參考下我之前紮肚分享，不過太多人問pm所以比版主封左

一日紮住8個鍾，我唔覺得辛苦，比平時食少左野

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天降大任

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發表於 18-11-27 15:13 |只看該作者

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天降大任

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ami123

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fanyi02211990

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host

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ami123

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Main1016

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szeying850202

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

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發表於 18-11-28 14:47 |只看該作者

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Hello fanyi02211990, 坊間有唔少修身方法但效果因人而異, 明白媽媽想快d恢復身材, 要注意熱量攝取同消耗既平衡, 飲食上要以少油, 均衡同多元化為原則, 持續做針對收緊腹部既運動效果會更明顯, 祝媽媽成功! 有關腹部運動可以參考一下以下網址: https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/15658.html

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

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