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珊瑚宮
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Hi nobbyG ,人體腸道本身有天然益生菌, 係小朋友小食度加入有益生菌食物都OK,低糖yogurt(100克食物糖含量少/=38.3克)、納豆都有豐富益生菌,媽媽可以用黎做上、下茶點架。
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nobbyG 發表於 18-12-15 23:05 比過yogurt佢食, 不過佢唔鍾意食, 納豆可以點整? thanks
媽媽逛下超市(日本)買盒裝納豆(日式淡醬油), 用來拌飯、做飯團、壽司都OK,小朋友唔鍾意食都需要好少份量咁俾佢繼續嘗試,可以試下將BB鍾意食生果點yogurt黎食,吸引下佢興趣呀。加油
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