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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 驚恐症

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驚恐症 [複製鏈接]

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lammmm16

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發表於 18-12-21 15:20 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 lammmm16 於 19-6-28 18:02 編輯

2018 5月中，行行下商場突然心跳加速、出汗、面麻痺、頭暈，朋友幫我call白車，入埋醫院都話我無事。一星期後搭車突然又超暈，暈到好似就死但個人好清醒。半個月後係公司又暈過。入醫院照腦，抽血，睇埋中醫都無好轉。最嚴重既時候唔敢離開家門，最後上網見到驚恐症病症同我好似，猶豫左好耐要唔要睇精神科，結果醫生確診我已經比較嚴重既驚恐症。

食左血清素(1粒)初初好辛苦，但半個月後，我竟然開始出得返街，減少左驚既感覺。1個月後已經返得返工。

自己去遠少少 / 陌生既地方行既時候仲會好不安，無人陪就好驚病發

Update:　我已經食血清素11個月了, 快接近1年, 現在食1.5粒, 情況穩定可以番工去街。但有時自己去人多/陌生地方會怯會驚會緊張, 其實可唔可以斷尾…?

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maynjune

侯爵府

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2^#

發表於 18-12-21 15:30 |只看該作者

lammmm16 發表於 18-12-21 15:20
今年5月中，行行下商場突然心跳加速、出汗、面麻痺、頭暈，朋友幫我call白車，入埋醫院都話我無事。一星期 ...

想問下點解無喇喇你會有驚恐架？有事發生過嗎？

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eric5354

男爵府

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3^#

發表於 18-12-21 15:30 |只看該作者

lammmm16 發表於 18-12-21 15:20
今年5月中，行行下商場突然心跳加速、出汗、面麻痺、頭暈，朋友幫我call白車，入埋醫院都話我無事。一星期 ...

我情況跟你相似;
我經常-人，
我在家開燈、開電視
減少不安感！

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lammmm16

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4^#

發表於 18-12-21 15:32 |只看該作者

回覆 maynjune 的帖子

4月底有小小事唔開心維持左幾星期就開始有第一次驚恐發作

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lammmm16

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發表於 18-12-21 15:33 |只看該作者

回覆 eric5354 的帖子

我係屋企又咩事都無

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20150618bb

珊瑚宮

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2024年龍年勳章 2024勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章

6^#

發表於 18-12-21 15:34 |只看該作者

lammmm16 發表於 18-12-21 15:20
今年5月中，行行下商場突然心跳加速、出汗、面麻痺、頭暈，朋友幫我call白車，入埋醫院都話我無事。一星期 ...

之前有什麼經歷,例如有唔係好多錢由上面下,跟著有人士落下

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maynjune

侯爵府

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7^#

發表於 18-12-21 15:35 |只看該作者

lammmm16 發表於 18-12-21 15:32
回覆 maynjune 的帖子

4月底有小小事唔開心維持左幾星期就開始有第一次驚恐發作 ...

你屋企人有精神病個案嗎？

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lammmm16

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發表於 18-12-21 15:36 |只看該作者

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無呀~

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Watashiwamomo

大宅

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9^#

發表於 18-12-21 15:43 |只看該作者

回覆 lammmm16 的帖子

希望樓主早日康復，以前我有看過一些情緒病患者康復的心路歷程，有一個很值得推薦給妳試試那名病人患了嚴重的抑鬱症，食了好多藥不斷覆診仍沒有進展後來他依靠清晨起身做運動，去下公園感受大自然氣氛，持續運動1小時以上，他說如果跑步跑累了就停下來做伸展運動邊看看綠色植物，神奇的是他做了3個就大大改善了情緒問題及後1年已完全康復。心理學有一個很好的建議：患了情緒問題就讓自己透過運動舒壓，當體力消耗後就沒空想多餘的事情。希望能夠幫到妳！