懷孕前後今日: 2|主題: 329700

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而家6W幾，已經成日肚餓.. [複製鏈接]

TorresChow

複式洋房

積分: 193

1^#

發表於 19-1-3 16:07 |顯示全部帖子

missdpig 發表於 19-1-3 13:03
大家係咪都係咁? 我而家餓得好誇張..
我係由個心餓出黎..一日起碼食5餐先夠
(我有小食多餐，盡量唔食太甜太 ...

我懷孕時可以食，選有營養，高纖維
例：花生薯片就避免，食腰果合桃提子乾小食
例：麻辣火鍋盡避免，想食辣用豉油碟倒出點
例：魚生壽司不可掂，想食飯煲攞碗飯、紫菜、包放塊火腿蟹柳，就滿足自己心態
無計荷爾蒙變化，所以成日口淡淡，心思思想攞嘢食，過口隱，雪糕魚生真係要忍口，生冷就食小小，可免則免，生咗坐完月先食，祝順利