懷孕前後

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大宅

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1#
發表於 19-1-18 09:13 |顯示全部帖子
sukicowlai 發表於 19-1-16 10:25
我上次m係18/12,周期28-30日,尋日剛抽血驗了,但hcg指數得69,驗孕棒都好淺色,中醫話個胎弱,要保胎,想 ...

休息訓覺都可以長胎吖
盡量食多啲蛋白質,魚同蛋
除葉酸外,其他supplement都唔需要住

放鬆心情,注意保暖

祝好孕


大宅

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2#
發表於 19-1-18 09:38 |顯示全部帖子
sukicowlai 發表於 19-1-18 09:25
知道我依家每日食兩隻蛋、一支鮮奶、一個蘋果、葉酸,夜晚仲會開電暖墊訓
...

暖墊唔好太熱吖。。
bb唔like架

蓋多張被or着襪喇


大宅

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3#
發表於 19-1-18 10:12 |顯示全部帖子
sukicowlai 發表於 19-1-18 09:48
下死喇,我仲用咗幾日添,有冇事架

無事既。。咁呢幾日涼涼地吖嘛

總之唔好太熱喇

放鬆


大宅

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4#
發表於 19-1-18 14:42 |顯示全部帖子
sukicowlai 發表於 19-1-18 10:34
因為我有時手腳都係凍,係咪唔可以浸腳架?

浸腳都唔好太熱既水架。。。

以為我都手凍腳凍
我有左都無浸喇
好快你會覺得個人好暖架喇


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