烹飪搵食 今日: 2 | 主題: 139313

積分: 174325

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章畀面勳章有「營」勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章王國長老 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

3^#

發表於 19-4-15 10:43 |只看該作者

回覆樓主:

自己唔食甜品，食少d飯，唔好要人就自己，有時煮飯果個都好慘，多人又多口味，糖尿除咗選食物之外，食量同運動都重要。

花旗太太生活在花旗國，留意時差，你問我未必即時答到。

私人傳訊

Ste824

積分: 14139

2018父親節勳章 2018母親節勳章

4^#

發表於 19-4-15 11:16 |只看該作者

同意樓上嘅意見，飯可以煲開，用油大家就就都唔覺，最主要係自己唔好食太多糖，定時定量兼運動，尤其後者很緊要，對控制病情有長足的影響。祝身體回復健康！

私人傳訊

依菲特

禁止訪問

積分: 535

5^#

發表於 19-4-15 12:57 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

小冬

男爵府

積分: 5528

6^#

發表於 19-4-15 23:26 |只看該作者

本帖最後由小冬於 19-4-15 23:53 編輯

回覆依菲特的帖子

delete

私人傳訊

mammycat1818

積分: 11522

7^#

發表於 19-4-15 23:39 |只看該作者

小冬發表於 19-4-15 23:26
回覆依菲特的帖子

運動不嬲有做開，但家人係唔節制飲食果隻，其實醫生都叫我地一家大細都唔好飲咁多維他 ...

事實係要睇位病人介口嘅决心，我吾會話病人吾食得呢D食物，全屋人都吾可以食甘霸道，不過就吾可以特登係病人面前引佢甘衰囉。不如一家坐底開會傾下有咩食物係可以係屋企食，或者大家應該有限度去食，最終目的都係為左大家嘅健康着想

私人傳訊

小冬

男爵府

積分: 5528

8^#

發表於 19-4-15 23:54 |只看該作者

本帖最後由小冬於 19-4-16 00:02 編輯

你地又知病人無做運動?運動不嬲有做開，但家人係唔節制飲食果隻，其實醫生都叫我地一家大細都唔好飲咁多維他飲品、雪糕、多油多肉少菜果隻，少自己煮多出街食快餐酒樓，再唔係就買外賣果種，健康飲食應該自小培養，我只想找一些健康的食譜，不喜別插。煮果個係真係好慘，因為睇住家人食得咁差，總知家家有本難唸的經，現在食健康一點，做多點運動，將來就受少點苦。

依家係問健康食譜，而唔係無端白事俾人罵。

私人傳訊

khman

珍珠宮

積分: 35554

大廚勳章

9^#

發表於 19-4-16 14:58 |只看該作者

小冬發表於 19-4-15 23:54
你地又知病人無做運動?運動不嬲有做開，但家人係唔節制飲食果隻，其實醫生都叫我地一家大細都唔好飲咁多維 ...

You don't get the POINT !
糖尿病人係要跟營養師嘅指引, 而唔係跟咩 "簡單" 食譜 for 糖尿病人 .
根本就冇咩 "簡單" 食譜 for 糖尿病人 ....

糖尿病嘅飲食就係要計清、計楚糖粉攝入量 .... it's all about "CONTROL" !

同一個食譜 , 其他人就唔駛計得咁清楚 , 而糖尿病患者就要計得準確 .

智慧用思考照明宇宙 invite all people to the moment of εὕρηκα !

Walk like a bird / Sleep like a dog / Sit like a turtle ~
人生 gridlock ... mix & match ~
ご馳走様
bella, ciao! Hasta la vista, baby ~
暗物質= entropy@>光速度@<-273℃

私人傳訊

積分: 174325

10^#

發表於 19-4-16 15:23 |只看該作者

小冬發表於 19-4-15 07:54
你地又知病人無做運動?運動不嬲有做開，但家人係唔節制飲食果隻，其實醫生都叫我地一家大細都唔好飲咁多維 ...

醫生一定有指引，或者安排見營養師，營養師係要同個病人製訂餐單，每個星期去跟再調整，唔係一本通書睇到老。我自己都試過妊娠糖尿，每一餐都要計過度過，當時我冇要家人陪我咁食，因為個個人需要唔同，呢個病係要自己控制，飲食唔節制的話，冇人幫到。

健康飲食當然要自小養成，你要自己幫病人同家人搵D大家都接受到嘅，淨係少D用糖同少食含澱粉質嘅食物已經差好遠。病人唔肯戒口係死症嚟，你煮到幾健康好食都冇用，你唔會廿四小時看住佢，睇唔到果陣亂食的話，係冇用架。有D人係有家族性質遺傳糖尿，呢種最終都係要食藥，齋戒食係未必搞得掂。

明白咩食物會升糖，少食多餐，嚴選食物係必需要嘅，請醫生轉介營養師幫你家人啦，其他人一齊去聽下，或者佢地明白係對自己好嘅，或者願意配合都唔定。

花旗太太生活在花旗國，留意時差，你問我未必即時答到。

私人傳訊

Ste824

積分: 14139

2018父親節勳章 2018母親節勳章

11^#

發表於 19-4-17 00:04 |只看該作者

khman 發表於 19-4-16 14:58
You don't get the POINT !
糖尿病人係要跟營養師嘅指引, 而唔係跟咩 "簡單" 食譜 for 糖尿病人 .
根本就 ...

私人傳訊

tutik

公爵府

積分: 25577

12^#

發表於 19-4-17 02:23 |只看該作者

回覆樓主:

煲飯時先浸開紅米糙米，放埋一堆响米面旁邊位置照煲，熟咗都唔會散得太遠，又可以米面蒸一碗糙米飯。
不過一家人一齊改變飲食好啲，因為糖尿遺傳因素高，及早預防都好。

私人傳訊

333s

象牙宮

積分: 239134

13^#

發表於 19-4-18 21:28 |只看該作者

小冬發表於 19-4-14 23:24
如題，有咩簡單食譜如下午茶及晚餐?佢地又唔肯食紅米飯、三色飯之類，夏天又買雪條、檸檬茶飲品引病人，佢 ...

除了食藥, 飲食是非常重要。
另要運動。

帶佢看中醫。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

私人傳訊

Ste824

積分: 14139

2018父親節勳章 2018母親節勳章

14^#

發表於 19-4-21 02:53 |只看該作者

回覆樓主:

我自己是前期病人，現在是試從飲食、生活習慣、運動各方面着手。如樓主家人已到了食藥階段，便應找醫生轉介營養師。

糖尿病除了胰島素失衡、長期不運動、失眠、先天遺存、飲食三高、膽固醇高、血脂高、代謝失調，這些全都是原因。網上有電視台訪問前期病人，堅持控制醣的攝取和持續十年運動，始終不用吃藥，這位病人减了20磅，每朝打太極，一個星期三次跳舞，keep 住身體適量運動和定時定量飲食，因此不用吃糖尿藥。另，要注意驗眼、肥胖、腳部護理、心血管疾病等。不是要駡誰不做運動，而是長期不做大量運動是直接形成糖尿的，想不到吧？

私人傳訊

elisewaiman

水晶宮

積分: 59218

馬年勳章 2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

15^#

發表於 19-4-21 17:55 |只看該作者

有家人支持同配合就梗係好，但最重要都係病人自己嘅決心

私人傳訊

大少拉

翡翠宮

積分: 92176

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章開心吸收勳章畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章

16^#

發表於 19-4-22 01:31 |只看該作者

小冬發表於 19-4-14 23:24
如題，有咩簡單食譜如下午茶及晚餐?佢地又唔肯食紅米飯、三色飯之類，夏天又買雪條、檸檬茶飲品引病人，佢 ...

我自己煮開一碟菜加少少肉做餸咋。其實叫人點就自己。。。

唔好用自己既諗法,夾硬套落人地身上囉~ 唔該!!!!

私人傳訊

積分: 174325

17^#

發表於 19-4-22 02:13 |只看該作者

大少拉發表於 19-4-21 09:31
我自己煮開一碟菜加少少肉做餸咋。其實叫人點就自己。。。

大少拉你都有糖尿？我係高危，而家努力改變飲食，又係自己就，屋企人又有佢地要戒口嘅，而家煮飯真係好煩。

花旗太太生活在花旗國，留意時差，你問我未必即時答到。

私人傳訊

大少拉

翡翠宮

積分: 92176

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章開心吸收勳章畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章

18^#

發表於 19-4-22 10:01 |只看該作者

rose-mag 發表於 19-4-22 02:13
大少拉你都有糖尿？我係高危，而家努力改變飲食，又係自己就，屋企人又有佢地要戒口嘅，而家煮飯真係好煩 ...

係呀！10幾歲已經有糖尿病架喇。。

1型糖尿。

我反而叫兩個仔唔好飲咁多甜野。所以我整嘅甜品都係比其他人多。

唔好用自己既諗法,夾硬套落人地身上囉~ 唔該!!!!

私人傳訊