自由講場 今日: 177 | 主題: 1299849

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發表於 19-8-13 23:10 |只看該作者

laukiki 發表於 19-8-13 23:04
我有用椰菜花煮僞炒飯，好好味

請問你加乜？egg? Garlic? 肉碎？

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發表於 19-8-13 23:12 |只看該作者

jarjane 發表於 19-8-13 23:02
老公有冇成功減到少少? 我都想試下低碳餐為我個脂肪肝減低負荷
...

Size大約2片左右, 一大一細

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發表於 19-8-13 23:15 |只看該作者

wcandtt 發表於 19-8-13 23:10
請問你加乜？egg? Garlic? 肉碎？

我切碎D椰菜花，再用攪拌機整碎，之後加Garlic，蛋，火腿，雜豆一齊炒

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發表於 19-8-13 23:17 |只看該作者

wcandtt 發表於 19-8-13 23:12
Size大約2片左右, 一大一細

好鼓舞

我會跟隨妳的分享

希望對我個脂肪肝有幫助

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發表於 19-8-13 23:17 |只看該作者

wcandtt 發表於 19-8-13 23:12
Size大約2片左右, 一大一細

Keto麵包好難整，Almond flour 同 Coconut Flour 好難整得鬆軟

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發表於 19-8-13 23:18 |只看該作者

wcandtt 發表於 19-8-13 23:12
Size大約2片左右, 一大一細

我唔識整麵包, 食兩個牛油果加杯無糖豆漿可以嗎?

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發表於 19-8-13 23:19 |只看該作者

jarjane 發表於 19-8-13 23:18
我唔識整麵包, 食兩個牛油果加杯無糖豆漿可以嗎?

一個牛油果得啦

豆漿唔飲得

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發表於 19-8-13 23:19 |只看該作者

真係望見都流口水

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發表於 19-8-13 23:20 |只看該作者

laukiki 發表於 19-8-13 23:17
Keto麵包好難整，Almond flour 同 Coconut Flour 好難整得鬆軟

無用麵粉起唔筋

Keto bread係偽麵包咋

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發表於 19-8-13 23:20 |只看該作者

ash_yehyeh 發表於 19-8-13 23:19
一個牛油果得啦

豆漿唔飲得

本帖最後由 jarjane 於 19-8-13 23:22 編輯

高人

請多多指教

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devilray666

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發表於 19-8-13 23:23 |只看該作者

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發表於 19-8-13 23:25 |只看該作者

jarjane 發表於 19-8-13 23:20
本帖最後由 jarjane 於 19-8-13 23:22 編輯

高人

最好食埋d綠葉沙律

soft cheese 都可以食，一定要食飽飽

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發表於 19-8-13 23:26 |只看該作者

laukiki 發表於 19-8-13 23:17
Keto麵包好難整，Almond flour 同 Coconut Flour 好難整得鬆軟

我的不是Keto包，亦唔會整，因為一望材料就知難食，我比我老公低碳飲食咋

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發表於 19-8-13 23:27 |只看該作者

ash_yehyeh 發表於 19-8-13 23:20
無用麵粉起唔筋

Keto bread係偽麵包咋

係，真係好難食，反而整Keto日式芝士蛋糕ok好味

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發表於 19-8-13 23:28 |只看該作者

ash_yehyeh 發表於 19-8-13 23:25
最好食埋d綠葉沙律 soft cheese 都可以食，一定要食飽飽

多謝多謝
我抄低呢啲重要資料先

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發表於 19-8-13 23:29 |只看該作者

wcandtt 發表於 19-8-13 23:26
我的不是Keto包，亦唔會整，因為一望材料就知難食，我比我老公低碳飲食咋
...

所以佢仲有啖好食

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發表於 19-8-13 23:29 |只看該作者

laukiki 發表於 19-8-13 23:27
係，真係好難食，反而整Keto日式芝士蛋糕ok好味

行Keto可以食偽麵包已經好幸福

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