母乳餵哺

跳至

首頁
1

尾頁
   0


別墅

積分: 526


發表於 19-8-28 13:08 |顯示全部帖子
而家餵緊人奶,c6聽佢d同事講,話餵人奶個時最好都要食d補充品咁先得,如果唔係老左之後就麻煩。想問番咁多位JM餵人奶個陣會唔會另外食補充品架?


複式洋房

積分: 317


發表於 19-8-29 12:08 |顯示全部帖子
szetop 發表於 19-8-28 13:08
而家餵緊人奶,c6聽佢d同事講,話餵人奶個時最好都要食d補充品咁先得,如果唔係老左之後就麻煩。想問番咁多 ...

食唔食補充品睇自己需要啦,多休息同保持心境愉快都好緊要,我係飲老協珍既滴雞精幫助上奶,仲有補身


禁止訪問

積分: 563


發表於 19-8-29 12:32 |顯示全部帖子
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珍珠宮

積分: 40573

2020勳章


發表於 19-8-29 22:05 |顯示全部帖子
本帖最後由 EstrellaDamm 於 19-8-29 22:06 編輯
szetop 發表於 19-8-28 13:08
而家餵緊人奶,c6聽佢d同事講,話餵人奶個時最好都要食d補充品咁先得,如果唔係老左之後就麻煩。想問番咁多 ...

醫生建議繼續食孕婦維他命。

鈣攝取需求方面,其實成年女性無論是否哺乳都係一樣 (每日 1000 mg),並唔會話特別要多啲。

https://www.babycenter.com/404_how-much-calcium-do-nursing-moms-need_2067.bc




別墅

積分: 711


發表於 19-8-30 12:21 |顯示全部帖子
本帖最後由 hello.kelly 於 19-8-30 12:21 編輯

其實我覺得有需要,我第二胎有keep住飲媽媽奶,一路去到bb轉食奶粉之後先停。最近見醫生果次,就話我夠鈣質,咁我又真係覺得冇第一胎果時咁易就抽筋wor!


禁止訪問

積分: 530


發表於 19-8-31 20:40 |顯示全部帖子
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珍珠宮

積分: 41474

2020勳章


發表於 19-9-1 13:09 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我有keep住食,懷孕時食開嘅維他命,同埋藻油~


別墅

積分: 832


發表於 19-9-1 22:36 |顯示全部帖子
szetop 發表於 19-8-28 13:08
而家餵緊人奶,c6聽佢d同事講,話餵人奶個時最好都要食d補充品咁先得,如果唔係老左之後就麻煩。想問番咁多 ...

我都有keep住食Materna, 入左媽媽會美贊臣又送左藻油,產檢個醫生又比左鐵水我
全部都有食 食得唔好side haha


大宅

積分: 1662


發表於 19-9-1 23:04 |顯示全部帖子
回覆 szetop 的帖子

我試左swisse既催乳片幾好,之前聽過胡蘆巴對母乳有幫助,催乳片內仲有維他命。


別墅

積分: 526


發表於 19-9-2 16:52 |顯示全部帖子
FLmorning 發表於 19-8-29 12:32
我一開始都諗住唔洗補,覺得坐月都補咁多應該都夠。點知身邊個個都話我傻,佢地話生完bb會令鈣質流失好多, ...

係啊,個個都話會唔夠鈣質,搞到我都驚驚地


別墅

積分: 526


發表於 19-9-2 16:53 |顯示全部帖子
EstrellaDamm 發表於 19-8-29 22:05
醫生建議繼續食孕婦維他命。

鈣攝取需求方面,其實成年女性無論是否哺乳都係一樣 (每日 1000 mg),並唔 ...

明白,咁其實有冇話要食到幾時架?


別墅

積分: 526


發表於 19-9-2 16:53 |顯示全部帖子
hello.kelly 發表於 19-8-30 12:21
其實我覺得有需要,我第二胎有keep住飲媽媽奶,一路去到bb轉食奶粉之後先停。最近見醫生果次,就話我夠鈣質 ...

媽媽奶我都有考慮,但好多JM都話會肥,我本身生完都已經肥左好多,我怕而家再飲就仲肥得犀利…


珍珠宮

積分: 40573

2020勳章


發表於 19-9-2 17:32 |顯示全部帖子
szetop 發表於 19-9-2 16:53
明白,咁其實有冇話要食到幾時架?

其實都係買個保險,冇咩所謂。大約一歲後就主要食固體,人奶係點心,就唔使咁緊張。我而家餵咗已經年幾,間中記得就食一般婦女綜合維他命。我自己另外每日都食乳酪、芝士、深綠色菜、豆腐等高鈣食物,同埋奶或者加鈣豆漿,所以又唔擔心鈣攝取。要明白從食物攝取嘅營養係最易被身體吸收,營養補充劑只係輔助。


大宅

積分: 1668


發表於 19-9-3 21:00 |顯示全部帖子
我覺得餵緊人奶都要食啲supplement,因為有時食物嘅營養可能都唔夠均衡同唔足夠。 swisse孕婦維他命已經包含各種維他命同埋DHA,一粒就搞掂曬,所以我生完都有keep住食。


別墅

積分: 711


發表於 19-9-5 17:51 |顯示全部帖子
szetop 發表於 19-9-2 16:53
媽媽奶我都有考慮,但好多JM都話會肥,我本身生完都已經肥左好多,我怕而家再飲就仲肥得犀利…
...

我諗唔係隻隻媽媽奶都會肥,我依家飲緊呢隻babynes都幾ok既,卡路里都係90卡一杯,又低脂,我由陀b開始飲到依家都冇話好肥,體重都仲正常ar~


大宅

積分: 4065


發表於 19-9-7 14:40 |顯示全部帖子
我生完有食多一排maxxxna 幫補下營養,對產後落髮亦都會有d幫助(當然我都有用防脫洗頭水)


禁止訪問

積分: 1791

食得好勳章


發表於 19-9-8 13:21 |顯示全部帖子
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

首頁
1

尾頁

跳至
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊