懷孕前後

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洋房

積分: 34


發表於 19-10-30 22:36 |顯示全部帖子
上星期才知自己Bingo咗,現在5w,知道有喜後好多嘢都要戒口,辣嘢可以戒,但咖啡真係攪唔掂,唔飲一日超級唔精神,有如行屍走肉,奶奶話一日一杯係可以嘅,上網睇有啲醫生都話可以一日一杯,只要唔攝取過量咖啡因,但無咖啡因咖啡飲咗都係好唔精神完全返唔到工行路都好似飄飄吓咁,現在我每日兩次一匙低因咖啡(2.5mg)+半包即沖咖啡(50mg)+1/3 coffee milk,計落去應該唔過每日咖啡因攝取量300mg,希望bb健健康康,媽ma唔駛日日無精神
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別墅

積分: 793


發表於 19-10-31 00:18 |顯示全部帖子
回覆 積奇歐陽 的帖子

我懷孕前都係一日一杯咖啡,有左之後成日口淡淡作嘔,連最愛嘅咖啡都飲唔落。不過睇左好多research,其實只要唔過量,孕婦飲咖啡係冇問題嘅。


子爵府

積分: 10057


發表於 19-10-31 01:04 |顯示全部帖子
比起要諗可以飲得幾多咖啡,係咪應該諗點樣盡量瞓多d令自己精神d? B都未出世就無精神到返唔到工飄飄下,第日要湊b半夜無得瞓,咁日子點過?


水晶宮

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發表於 19-10-31 01:52 |顯示全部帖子
積奇歐陽 發表於 19-10-30 22:36
上星期才知自己Bingo咗,現在5w,知道有喜後好多嘢都要戒口,辣嘢可以戒,但咖啡真係攪唔掂,唔飲一日超級 ...

其實 OK 啦。我嗰時都係一日一杯,不過通常出街飲。


男爵府

積分: 6674


發表於 19-10-31 09:26 |顯示全部帖子
我都係要咖啡因先舒服,但我買左decaf滴漏咖啡同紅茶茶包仲有綠茶茶包,就算飲完唔夠喉我都會沖下三合一或半包朱古力,話明一日一杯嘛。我忍住無飲第二杯囉。但decaf左沖出黎唔啱feel,你有時亦可以去starbucks or pacific果啲整杯decaf 咖啡,我覺得一樣味,飲完都好有精神,呃到下自己同心靈


大宅

積分: 1532


發表於 19-10-31 10:12 |顯示全部帖子
回覆 cometingliu 的帖子

請問邊度有DECAF 滴漏咖啡? 咩牌子? 好想買! THX


大宅

積分: 1175


發表於 19-10-31 10:32 |顯示全部帖子
我有每日一杯咖啡呀


男爵府

積分: 6674


發表於 19-10-31 11:21 |顯示全部帖子
lolobae 發表於 19-10-31 10:12
回覆 cometingliu 的帖子

請問邊度有DECAF 滴漏咖啡? 咩牌子? 好想買! THX

我起日本買架,唔知香港有無
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大宅

積分: 2466


發表於 19-10-31 12:04 |顯示全部帖子
我都有飲, 之前一日2杯, 依家控制1日1杯, 想改到早上唔眼訓就唔飲


大宅

積分: 2799


發表於 19-10-31 16:58 |顯示全部帖子

回覆樓主:

一日一杯,咖啡/奶茶 係無問題,只要唔係個d 能量飲品就無問題


大宅

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發表於 19-10-31 21:53 |顯示全部帖子
回覆 積奇歐陽 的帖子

我成個孕期都有飲,麥記咖啡1/3杯。


大宅

積分: 2031


發表於 19-10-31 23:46 |顯示全部帖子
積奇歐陽 發表於 19-10-30 22:36
上星期才知自己Bingo咗,現在5w,知道有喜後好多嘢都要戒口,辣嘢可以戒,但咖啡真係攪唔掂,唔飲一日超級 ...

我一星期飲5日,每次半杯only,忍得超辛苦


複式洋房

積分: 182


發表於 19-11-1 12:04 |顯示全部帖子
我未有之前一日兩杯齊啡、烏龍茶、綠茶,真係唔飲唔舒服⋯
但有左之後真係慢慢咁介左,依家有時一個月先飲一兩次低因咖啡!
平時唔想飲水咁悶,就會係水加個檸檬,等佢有啲味(emoji)


公爵府

積分: 29153

牛年勳章


發表於 19-11-1 12:23 |顯示全部帖子
可以試下淡茶/滴雞精


男爵府

積分: 5480


發表於 19-11-1 14:53 |顯示全部帖子
積奇歐陽 發表於 19-10-30 22:36
上星期才知自己Bingo咗,現在5w,知道有喜後好多嘢都要戒口,辣嘢可以戒,但咖啡真係攪唔掂,唔飲一日超級 ...

我自己本身唔飲咖啡,冇呢個問題,我果時就會盡量要自己訓多d,同埋飲白蘭氏雞精,返工精神d 架


別墅

積分: 885


發表於 19-11-2 20:16 |顯示全部帖子
我照飲呀


大宅

積分: 2678


發表於 19-11-3 21:01 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我7w, 有飲咖啡,一星期一次,因係我鐘意飲手沖咖啡,問過中西醫話都話可以飲


複式洋房

積分: 463


發表於 19-11-3 23:17 |顯示全部帖子
積奇歐陽 發表於 19-10-30 22:36
上星期才知自己Bingo咗,現在5w,知道有喜後好多嘢都要戒口,辣嘢可以戒,但咖啡真係攪唔掂,唔飲一日超級 ...

我自己沖咖啡通常用鮮奶,唔用咖啡伴侶,健康啲


男爵府

積分: 8484


發表於 19-11-16 15:39 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我以前要控日兩杯nespresso,依家介左反而仲精神。因為9:30已上床訓覺,6am自然醒


大宅

積分: 2388


發表於 19-11-16 17:34 |顯示全部帖子

回覆樓主:

以前我都好大癮,不過有咗之後戒咗,係間中同老公一齊出去時買一杯自己飲幾啖

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