產前產後

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複式洋房

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發表於 20-1-9 16:09 |顯示全部帖子
我有飲開不過依家好似冇咩人飲奶...咁大家食咩補充營養?葉酸嗰啲?覺得生完bb成個體質真係唔同晒弱好多


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發表於 20-1-10 10:05 |顯示全部帖子
ddduck123 發表於 20-1-9 16:09
我有飲開不過依家好似冇咩人飲奶...咁大家食咩補充營養?葉酸嗰啲?覺得生完bb成個體質真係唔同晒弱好多
...

你講生完之後?我餵人奶,食返孕婦綜合維他命丸。一向有飲普通牛奶或加鈣豆漿。

你生完幾耐?覺得弱可能係其他問題。


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發表於 20-1-10 10:12 |顯示全部帖子
我係食supplement, 一日食好多種好多粒


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發表於 20-1-10 23:45 |顯示全部帖子
我有飲開奶喎又唔係好覺少左媽媽飲...飲一杯可以補曬所有營養喎, 訓前飲又好訓d


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發表於 20-1-11 11:10 |顯示全部帖子
回覆 bon1007 的帖子

我都係咁諗


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發表於 20-1-11 21:04 |顯示全部帖子
回覆 ddduck123 的帖子

我近排見貝x米新出左隻有機奶就有試緊飲(利申啱啱生完)


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發表於 20-1-12 12:06 |顯示全部帖子
飲奶有益呀


大宅

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發表於 20-1-17 17:24 |顯示全部帖子
Keep住飲都ok嘅,或者食supplement,我產後都有keep住食多一排(M字頭果隻孕婦維他命),覺得產後脫髮情況就冇咁嚴重。
當然日常飲食都好重要。


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發表於 20-2-14 21:06 |顯示全部帖子
ddduck123 發表於 20-1-9 16:09
我有飲開不過依家好似冇咩人飲奶...咁大家食咩補充營養?葉酸嗰啲?覺得生完bb成個體質真係唔同晒弱好多
...

懷孕我有食maxxxna,生完仲有剩2樽左右,所以就繼續食唔好哂當補充營養,依家身子都唔算太差


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發表於 6 天前 |顯示全部帖子
飲媽媽奶粉會唔會好肥架?


大宅

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發表於 5 天前 |顯示全部帖子
jellyyy 發表於 20-2-19 21:02
飲媽媽奶粉會唔會好肥架?
你可以揀低脂低糖媽媽奶會比較穩陣,一日1~2杯唔好過量即可,我有fd有飲,我見佢身型都ok嘅
(佢飲惠x果隻低脂媽媽奶)


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發表於 4 天前 |顯示全部帖子
回覆 jellyyy 的帖子

貝x米唔肥呀

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