自由講場 今日: 631|主題: 1320593

lky3107 發表於 22-1-11 21:23
唔係話
咁都高

CrabPincers 發表於 22-1-11 21:44
我看返d report 理想壞膽固醇是低於3.4， 當然越低越好啦，我依家都會照keep 住甘既飲食習慣和做運動，希 ...

CrabPincers 發表於 22-1-11 16:48
起身踏半個鐘單車之後食早餐，朝朝食水煮麥皮，加燕麥糠，奇亞籽去叮，食前加一更husk powder (真心難食） ...

CrabPincers 發表於 22-1-11 21:44
我看返d report 理想壞膽固醇是低於3.4， 當然越低越好啦，我依家都會照keep 住甘既飲食習慣和做運動，希 ...

CrabPincers 發表於 22-1-11 20:25
是好熱呀，所以我在屋企依家多數著短袖衫最多加件薄外套，老公同女成日話我點解可以還著短袖，我叫佢地去 ...

DoReMi媽媽 發表於 22-1-12 00:21
真係要踏過先會知辛苦 我覺得同真係踏單車唔同，辛苦好多，我而家懶，冇踏了

CrabPincers 發表於 22-1-11 16:48
起身踏半個鐘單車之後食早餐，朝朝食水煮麥皮，加燕麥糠，奇亞籽去叮，食前加一更husk powder (真心難食） ...

bbbusy 發表於 22-1-12 07:39
肉類嘅份量會唔會比以前食少左？如果太肚餓點樣處理？

CrabPincers 發表於 22-1-11 16:30
上年6月做驗身，先知自己膽固醇爆標，因為package 只是驗加姑娘講解，無醫生見，姑娘只是叫我去看醫生要食 ...

tiger. 發表於 22-1-12 08:06
請問check 膽固醇機那裡買$？謝謝

72leelily 發表於 22-1-11 22:49
壞低於3.4就good
除非有糖尿病就要求要好低
新派說法壞固醇稍高問題不太大

CrabPincers 發表於 22-1-11 16:48
起身踏半個鐘單車之後食早餐，朝朝食水煮麥皮，加燕麥糠，奇亞籽去叮，食前加一更husk powder (真心難食） ...

Chichiban 發表於 22-1-11 20:51
你個壞膽固醇由5. 5跌到2. 9都好叻 。但係未算好靚仔，因為我3個月前驗壞膽固醇係3.6，醫生都話高 ...

yeemeif 發表於 22-1-12 09:54
我份工成日都會接觸驗身報告，真係無乜人壞膽固醇會有1字頭 3字頭最多
...

72leelily 發表於 22-1-11 22:49
壞低於3.4就good
除非有糖尿病就要求要好低
新派說法壞固醇稍高問題不太大

HAPPYBOBB 發表於 22-1-11 22:29
連續半年早餐食麥皮，午餐食麵包，你好有恆心

bbbusy 發表於 22-1-12 10:05
壞膽固醇最高有幾多？

yeemeif 發表於 22-1-12 09:54
我份工成日都會接觸驗身報告，真係無乜人壞膽固醇會有1字頭 3字頭最多
...

yeemeif 發表於 22-1-12 14:20
8字頭

CrabPincers 發表於 22-1-12 08:57
我醫生都話壞膽固醇可以再低多小小就更加好，但我由甘高跌到依家甘，佢覺得我照住依家的生活習慣繼續落去 ...