懷孕前後

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大宅

積分: 2475


發表於 22-3-8 08:30 |顯示全部帖子
食左一個星期多d, 呢幾日便便好難,唔使係咪關鈣片事我通常係夜晚訓之前食既

本身食緊佳存果隻,有無其他抵食推介?


伯爵府

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發表於 22-3-8 09:35 |顯示全部帖子
Yin807 發表於 22-3-8 08:30
食左一個星期多d, 呢幾日便便好難,唔使係咪關鈣片事我通常係夜晚訓之前食既

本身食緊佳存果隻 ...

我上網睇過話唔好買碳酸鈣,呢隻會好易便秘


大宅

積分: 1187


發表於 22-3-8 09:56 |顯示全部帖子
Yin807 發表於 22-3-8 08:30
食左一個星期多d, 呢幾日便便好難,唔使係咪關鈣片事我通常係夜晚訓之前食既

本身食緊佳存果隻 ...

你有冇食埋益生菌?


大宅

積分: 2475


發表於 22-3-8 10:26 |顯示全部帖子
babeeboo 發表於 22-3-8 09:56
你有冇食埋益生菌?

本身有食啊,前排就成日肚柯,踏入12wk 開始唔知仲乜柯唔出唔上唔落咁


別墅

積分: 890


發表於 22-3-8 12:03 |顯示全部帖子
我食holdbody天然鈣幾好
同埋佢細粒易吞


大宅

積分: 1002


發表於 22-3-8 15:24 |顯示全部帖子
Yin807 發表於 22-3-8 08:30
食左一個星期多d, 呢幾日便便好難,唔使係咪關鈣片事我通常係夜晚訓之前食既

本身食緊佳存果隻 ...

我去到11週突然便秘,到11週6日私家醫生開左佳存同益力菌俾我,將我便秘推到頂峰。但食食下,可能益生菌開始有效,依家又好番了


大宅

積分: 2475


發表於 22-3-8 16:44 |顯示全部帖子
lilyAngela 發表於 22-3-8 15:24
我去到11週突然便秘,到11週6日私家醫生開左佳存同益力菌俾我,將我便秘推到頂峰。但食食下,可能益生菌開 ...

我想問益生菌同埋鈣片你有冇分開時間食?定係一次過啪晒


大宅

積分: 1187


發表於 22-3-8 19:47 |顯示全部帖子
Yin807 發表於 22-3-8 16:44
我想問益生菌同埋鈣片你有冇分開時間食?定係一次過啪晒

我一次過食晒㗎


大宅

積分: 1002


發表於 22-3-9 23:55 |顯示全部帖子
Yin807 發表於 22-3-8 16:44
我想問益生菌同埋鈣片你有冇分開時間食?定係一次過啪晒

一次過,但鈣同elevit 要隔兩個鍾


大宅

積分: 2557


發表於 22-3-10 00:22 |顯示全部帖子
lilyAngela 發表於 22-3-9 23:55
一次過,但鈣同elevit 要隔兩個鍾

我日日都係elevit+鈣一齊吞


大宅

積分: 1002


發表於 22-3-10 02:44 |顯示全部帖子
laughoutloud 發表於 22-3-10 00:22
我日日都係elevit+鈣一齊吞

姑娘話elevit 2號入面有鐵,會阻礙鈣既吸收,隔開最少兩個鐘食


伯爵府

積分: 18317


發表於 22-3-10 08:38 |顯示全部帖子
laughoutloud 發表於 22-3-10 00:22
我日日都係elevit+鈣一齊吞

我都係呀


大宅

積分: 2557


發表於 22-3-10 13:18 |顯示全部帖子
lilyAngela 發表於 22-3-10 02:44
姑娘話elevit 2號入面有鐵,會阻礙鈣既吸收,隔開最少兩個鐘食

原來係咁⋯⋯咁我一路以黎食既鈣片係咪白食依家都33w了


大宅

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發表於 22-3-11 11:39 |顯示全部帖子
babeeboo 發表於 22-3-8 09:56
你有冇食埋益生菌?

請問有冇益生菌牌子介紹


大宅

積分: 2475


發表於 22-3-11 11:51 |顯示全部帖子
Kabetmm 發表於 22-3-11 11:39
請問有冇益生菌牌子介紹

Proven 我覺得唔錯

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