本帖最後由 CCHINGC 於 22-3-29 08:18 編輯
食得太密啦,可以固定左時間表,唔食或唔飲就Skip個餐,如果想俾3奶2固,可以:
0730 180ml 奶
1130 午餐
1530 120ml奶
1830 晚餐
2100 200ml 奶
如果固體食得好,1歲後,奶可以俾少d,改成3固2奶
0730 120ml 奶
0800 早餐 (其實可以一邊食早餐一邊飲奶,甚至將奶加入早餐煮都可以)
1200 午餐
1530 120ml 奶
1830 晚餐 (驚唔飽,飯後可以俾d水果)
另外,要營造食飯氣氛,檯上無玩具、電子產品,一家人一齊食,俾bb覺得食野好開心,佢唔想食嘅野唔好逼佢,可以花多d心思整唔同野食吸引佢