自由講場

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伯爵府

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畀面勳章


發表於 22-9-13 11:01 |顯示全部帖子
本帖最後由 zone 於 22-9-14 08:02 編輯

之前係到請教左大家點樣游水,第一次改善了手攰問題,第二次有樓主教要手放在耳仔之上,改善呼吸問題,原來呢個真係重點,我上兩日第一次游海,當然係腳到地的地方,可以游十多分鐘都不用休息,好開心,終於學會游水,下次我要試下買個跟屁蟲挑戰游出浮台先。


ps已經綜合左我學到的方法貼左11樓。


公爵府

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2024年龍年勳章 畀面勳章


發表於 22-9-13 12:52 |顯示全部帖子
勁!可唔可以綜合一下有咩要點?


男爵府

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發表於 22-9-13 14:27 |顯示全部帖子
zone 發表於 22-9-13 11:01
之前係到請教左大家點樣游水,第一次改善了手攰問題,第二次有樓主教要手放在耳仔之上,改善呼吸問題,原來 ...
犀利,我學極都唔識,最後放棄左


伯爵府

積分: 15343


發表於 22-9-13 22:00 |顯示全部帖子
我學極唔識(請教練學左十堂)
主要是心理因素,年幼時條邨有人遇溺亡,所以有陰影。


子爵府

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2023年兔年勳章 虎到金來勳章


發表於 22-9-13 22:06 |顯示全部帖子

回覆樓主:

勁,學極都唔識


大宅

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發表於 22-9-13 23:26 |顯示全部帖子
蛙式定自由式?


子爵府

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發表於 22-9-13 23:27 |顯示全部帖子
Jhar 發表於 22-9-13 22:06
勁,學極都唔識

想知


大宅

積分: 1990


發表於 22-9-14 00:22 |顯示全部帖子
zone 發表於 22-9-13 11:01
之前係到請教左大家點樣游水,第一次改善了手攰問題,第二次有樓主教要手放在耳仔之上,改善呼吸問題,原來 ...

勁、有冇重點分享下?你有冇上過游水堂呀?


伯爵府

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畀面勳章


發表於 22-9-14 07:51 |顯示全部帖子
hellohihihi 發表於 22-9-13 23:26
蛙式定自由式?

蛙式


伯爵府

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畀面勳章


發表於 22-9-14 07:52 |顯示全部帖子
ladyhaha 發表於 22-9-14 00:22
勁、有冇重點分享下?你有冇上過游水堂呀?

無上過游水堂


伯爵府

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畀面勳章


發表於 22-9-14 08:01 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我綜合一下自己的問題,呢到其他樓主教我的方法。
1)游的時候,手唔係打開到最大,大約只係打開一半。
2)手唔係發力游,係用黎幫助呼吸,所以不用太大力,姿勢正確即可。
3)腳係用黎推自已向前,但我初學,所以唔會要求速度,所以游得慢,又好細力。
4)潛左落水申直隻手時,手係放在耳背後,手還可以小小傾向上,幫助個人抓水時上水呼吸。
5)唔好游得快,要慢,就好似行路一樣,行得快會好快無氣,慢可以游得好耐。

點評

十一哥    發表於 22-9-14 08:17


琥珀宮

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醒目開學勳章 大廚勳章


發表於 22-9-14 08:18 |顯示全部帖子

回覆樓主:

文字形容怎樣游水、我真是第一次見。
大力理財篇 之 子女理財!

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1


象牙宮

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發表於 22-9-14 08:23 |顯示全部帖子
zone 發表於 22-9-14 08:01
我綜合一下自己的問題,呢到其他樓主教我的方法。
1)游的時候,手唔係打開到最大,大約只係打開一半。
2) ...

喺水底伸直全身時可以靜止幾秒,等水推動向前,又可以抖下
放下自在


伯爵府

積分: 18625


發表於 22-9-14 14:09 |顯示全部帖子
zone 發表於 22-9-13 11:01
之前係到請教左大家點樣游水,第一次改善了手攰問題,第二次有樓主教要手放在耳仔之上,改善呼吸問題,原來 ...

本帖最後由 20091 於 22-9-14 14:09 編輯

你都好大膽呀!游泳不精,竟然去游海


伯爵府

積分: 15181

畀面勳章


發表於 22-9-14 14:10 |顯示全部帖子
20091 發表於 22-9-14 14:09
本帖最後由 20091 於 22-9-14 14:09 編輯

你都好大膽呀!游泳不精,竟然去游海

係海企到係到的地方游,唔危險喎。


伯爵府

積分: 18625


發表於 22-9-14 14:15 |顯示全部帖子
zone 發表於 22-9-14 14:10
係海企到係到的地方游,唔危險喎。

我看到浮台,以為你游到甘上下遠呀!不過你都好厲害呀!(emoji)(emoji)


珍珠宮

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發表於 22-9-14 14:25 |顯示全部帖子
1. 2米深既水, 踩水一分鐘;
2. 2米深既水, 一次過, 可以游到50米直池

咁先叫做識游水


男爵府

積分: 5844


發表於 22-9-14 14:30 |顯示全部帖子
好犀利,我唔識換氣。


伯爵府

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發表於 22-9-14 14:39 |顯示全部帖子
20091 發表於 22-9-14 14:15
我看到浮台,以為你游到甘上下遠呀!不過你都好厲害呀!(emoji)(emoji)

未游浮台,要多點準備,再去游泳池游多幾次先,再買跟屁蟲,搵個做救生員的朋友睇住我游,咁就最好了。


伯爵府

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畀面勳章


發表於 22-9-14 14:40 |顯示全部帖子
anna59 發表於 22-9-14 14:25
1. 2米深既水, 踩水一分鐘;
2. 2米深既水, 一次過, 可以游到50米直池

本帖最後由 zone 於 22-9-14 14:40 編輯

你呢個標準係邊到黎架?

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