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子爵府
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珍珠宮
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bubblegummy 發表於 23-7-17 18:33 藜麥:洗乾淨加入飯到煲 奇亞籽:就咁加落熱牛奶同麥皮一齊食
珊瑚宮
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大宅
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李家承 發表於 23-7-17 18:42 想問小米點煮好食?
Lihoma 發表於 23-7-17 18:43 藜麥有皂素,我會先浸一陣,再洗下先煮。因為只係我食,我同米飯分開煮。 ...
smallyau 發表於 23-7-17 18:45 藜麥同小米我洗一洗,都係放埋係飯煲一齊煮
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伯爵府
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李家承 發表於 23-7-17 18:30 聽聞 藜麥同奇亞籽營養都好好,想問大家會點煮?要唔要洗呢?
侯爵府
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公爵府
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3333 發表於 23-7-17 19:08 奇亞籽我倒落果汁浸開咗飲,代替珍珠奶茶嗰種飲品頂吓珍奶癮。
granja 發表於 23-7-17 20:17 奇亞籽撈麥皮,整overnight oats. 唔知點解d 奇亞籽發唔到。
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