自由講場

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珍珠宮

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發表於 23-11-8 12:05 |顯示全部帖子
yanfaifai 發表於 23-11-8 08:41
佢哥哥12已170cm
但之後到現在14歲
只係高了2cm

如果12歲有170cm , 打後2年高得2cm , 可能係早了點發育


珍珠宮

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發表於 23-11-8 12:26 |顯示全部帖子
本帖最後由 wan_sosin 於 23-11-8 12:26 編輯
yanfaifai 發表於 23-11-8 08:41
佢哥哥12已170cm
但之後到現在14歲
只係高了2cm

即是12歲已過咗急速長高嗰兩年,之後就會慢落嚟,男仔發育,會有兩三年標高,可以一年高10cm, 之後每年只會長高1-2cm, 早標高(早發育) 唔著數。


水晶宮

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發表於 23-11-8 12:38 |顯示全部帖子
基因遺傳,均衡營養,做運動尤其打籃球
老爺奶奶160cm, 佢兩個仔都過六呎,兩個都好鍾意打籃球


大宅

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發表於 23-11-8 12:39 |顯示全部帖子
打籃球同跳繩會見效d


珍珠宮

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減齡達人勳章


發表於 23-11-8 12:42 |顯示全部帖子
honthont 發表於 23-11-8 10:32
請問你仔一直偏高嗎?
我仔11歲得145cm

我仔就嚟11, 未夠140 我仲擔心過你


珍珠宮

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發表於 23-11-8 16:18 |顯示全部帖子
Nbs 發表於 23-11-8 12:38
基因遺傳,均衡營養,做運動尤其打籃球
老爺奶奶160cm, 佢兩個仔都過六呎,兩個都好鍾意打籃球
...

我又識人啲仔由細到大都勁運動, 又游水又跑步, 但而家最高係哥哥高中, 都只不過176左右。細佬初中170左右, 同爸爸一樣高。 父母都唔太高嘅。

另一家人係巨人家族, 爸爸186, 媽媽170。 個女得167, 細仔12歲183。

我相信遺傳因素都很重要。


珍珠宮

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2024年龍年勳章 2024勳章 畀面勳章


發表於 23-11-8 16:25 |顯示全部帖子

回覆樓主:

買個跳拍器貼門上,生長線在腳底,多跳躍可增高,同多煲湯水
attach0/tmp/phpBqDOPj


水晶宮

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發表於 23-11-8 16:33 |顯示全部帖子
本帖最後由 Nbs 於 23-11-8 16:33 編輯
skmibb 發表於 23-11-8 16:18
我又識人啲仔由細到大都勁運動, 又游水又跑步, 但而家最高係哥哥高中, 都只不過176左右。細佬初中170左 ...

打籃球跳動應該有效過游水跑步
不過遺傳因素都大嘅 (隔代都得)
6299 雖然唔高,但佢地個女唔做運動都有167cm


珍珠宮

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發表於 23-11-8 17:48 |顯示全部帖子
Nbs 發表於 23-11-8 16:33
打籃球跳動應該有效過游水跑步
不過遺傳因素都大嘅 (隔代都得)
6299 雖然唔高,但佢地個女唔做運動都有16 ...

都識人啲仔中學都成日打籃球, 都係5呎9/10左近, 所以我深信遺傳基因多點, 當然凡事有例外。


伯爵府

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發表於 23-11-8 19:15 |顯示全部帖子
skmibb 發表於 23-11-8 17:48
都識人啲仔中學都成日打籃球, 都係5呎9/10左近, 所以我深信遺傳基因多點, 當然凡事有例外。
...

我仔夠日日打波啦,家下15歲都係175,今年高得好慢,我估計佢到頂了


男爵府

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發表於 23-11-8 20:06 |顯示全部帖子
cyc804 發表於 23-11-8 06:19
呢個堅得
我仔16歲185cm

呢啲自己用,會唔會拉傷架?


大宅

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發表於 23-11-8 20:42 |顯示全部帖子

回覆樓主:

本帖最後由 ericawingwing 於 23-11-8 20:42 編輯

我以前(13歲、4歲)就係發育時期去游水,游自由式同蛙式
游左3、4年,嗰幾年真係令我長高左好多

另外,我讀書嗰時日日都有足夠睡眠
小學9點就訓,中學就10點半之前訓
無人強迫架,純粹到時到候就好眼訓要訓覺
就算第日要測驗考試都阻唔到我要訓覺既決心

唔知關唔關事,我是女,我媽150,我爸都係160左右
而我幸運地有170

點評

raro    發表於 23-11-10 10:12


珍珠宮

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發表於 23-11-8 21:02 |顯示全部帖子
hohoho36 發表於 23-11-8 19:15
我仔夠日日打波啦,家下15歲都係175,今年高得好慢,我估計佢到頂了
...

應該每年1 cm 啦


珍珠宮

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發表於 23-11-8 22:59 |顯示全部帖子
本帖最後由 cara.mak 於 23-11-15 15:54 編輯
yanfaifai 發表於 23-11-7 19:52
仔12嵗
162cm
有做運動

.


大宅

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發表於 23-11-8 23:16 |顯示全部帖子
yanfaifai 發表於 23-11-8 08:41
佢哥哥12已170cm
但之後到現在14歲
只係高了2cm

高度睇骨齡, 不是年齡。

12歲170cm, 極可能係早發育同埋骨齡已經係14-15歲。

你細仔想增高, 其實好簡單, 去睇一睇兒科醫生, 再照個 x-Ray, 計算到骨齡, 就會知未來會幾高


珍珠宮

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發表於 23-11-8 23:30 |顯示全部帖子
ericawingwing 發表於 23-11-8 20:42
我以前(13歲、4歲)就係發育時期去游水,游自由式同蛙式
游左3、4年,嗰幾年真係令我長高左好多

我都係睡寶寶, 又唔見我高


珍珠宮

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2024年龍年勳章


發表於 23-11-9 00:51 |顯示全部帖子
轉骨湯,要由中醫跟進。


珍珠宮

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發表於 23-11-9 01:35 |顯示全部帖子
我仔15歲半, 得171cm
又唔鍾意做運動, 又夜瞓.


大宅

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發表於 23-11-9 01:46 |顯示全部帖子
cara.mak 發表於 23-11-8 22:59
有冇日日跳躍嘅運動?
拉筋都極重要,要認真拉幾個字

請問甚麼拉筋動作可以長高?謝謝



男爵府

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發表於 23-11-9 01:54 |顯示全部帖子
野原美冴 發表於 23-11-8 12:42
我仔就嚟11, 未夠140 我仲擔心過你

我仔都係,星期五去照xray睇下骨齡。

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