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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 青少年增高

自由講場今日: 1828|主題: 1317283

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樓主: yanfaifai

青少年增高

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123 4 5...6

skmibb

珍珠宮

積分: 30651

21^#

發表於 23-11-8 12:05 |只看該作者

yanfaifai 發表於 23-11-8 08:41
佢哥哥12已170cm
但之後到現在14歲
只係高了2cm

如果12歲有170cm , 打後2年高得2cm , 可能係早了點發育

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wan_sosin

珍珠宮

積分: 43156

22^#

發表於 23-11-8 12:26 |只看該作者

本帖最後由 wan_sosin 於 23-11-8 12:26 編輯

yanfaifai 發表於 23-11-8 08:41
佢哥哥12已170cm
但之後到現在14歲
只係高了2cm

即是12歲已過咗急速長高嗰兩年，之後就會慢落嚟，男仔發育，會有兩三年標高，可以一年高10cm, 之後每年只會長高1-2cm, 早標高(早發育) 唔著數。

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Nbs

水晶宮

積分: 58165

23^#

發表於 23-11-8 12:38 |只看該作者

基因遺傳，均衡營養，做運動尤其打籃球
老爺奶奶160cm, 佢兩個仔都過六呎，兩個都好鍾意打籃球

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一杯綠茶

大宅

積分: 1699

24^#

發表於 23-11-8 12:39 |只看該作者

打籃球同跳繩會見效d

私人傳訊回覆引用

野原美冴

珍珠宮

積分: 41955

減齡達人勳章

25^#

發表於 23-11-8 12:42 |只看該作者

honthont 發表於 23-11-8 10:32
請問你仔一直偏高嗎?
我仔11歲得145cm

我仔就嚟11, 未夠140

我仲擔心過你

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skmibb

珍珠宮

積分: 30651

26^#

發表於 23-11-8 16:18 |只看該作者

Nbs 發表於 23-11-8 12:38
基因遺傳，均衡營養，做運動尤其打籃球
老爺奶奶160cm, 佢兩個仔都過六呎，兩個都好鍾意打籃球
...

我又識人啲仔由細到大都勁運動，又游水又跑步，但而家最高係哥哥高中，都只不過176左右。細佬初中170左右，同爸爸一樣高。父母都唔太高嘅。

另一家人係巨人家族，爸爸186，媽媽170。個女得167，細仔12歲183。

我相信遺傳因素都很重要。

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Gorgor0612

珍珠宮

積分: 44491

2024年龍年勳章 2024勳章畀面勳章

27^#

發表於 23-11-8 16:25 |只看該作者

回覆樓主:

買個跳拍器貼門上，生長線在腳底，多跳躍可增高，同多煲湯水

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Nbs

水晶宮

積分: 58165

28^#

發表於 23-11-8 16:33 |只看該作者

本帖最後由 Nbs 於 23-11-8 16:33 編輯

skmibb 發表於 23-11-8 16:18
我又識人啲仔由細到大都勁運動，又游水又跑步，但而家最高係哥哥高中，都只不過176左右。細佬初中170左 ...

打籃球跳動應該有效過游水跑步
不過遺傳因素都大嘅 (隔代都得）
6299 雖然唔高，但佢地個女唔做運動都有167cm

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skmibb

珍珠宮

積分: 30651

29^#

發表於 23-11-8 17:48 |只看該作者

Nbs 發表於 23-11-8 16:33
打籃球跳動應該有效過游水跑步
不過遺傳因素都大嘅 (隔代都得）
6299 雖然唔高，但佢地個女唔做運動都有16 ...

都識人啲仔中學都成日打籃球，都係5呎9/10左近，所以我深信遺傳基因多點，當然凡事有例外。

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hohoho36

伯爵府

積分: 17897

30^#

發表於 23-11-8 19:15 |只看該作者

skmibb 發表於 23-11-8 17:48
都識人啲仔中學都成日打籃球，都係5呎9/10左近，所以我深信遺傳基因多點，當然凡事有例外。
...

我仔夠日日打波啦，家下15歲都係175，今年高得好慢，我估計佢到頂了

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SOHOT

子爵府

積分: 11483

31^#

發表於 23-11-8 20:06 |只看該作者

cyc804 發表於 23-11-8 06:19
呢個堅得
我仔16歲185cm

呢啲自己用，會唔會拉傷架？

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ericawingwing

男爵府

積分: 5180

32^#

發表於 23-11-8 20:42 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 ericawingwing 於 23-11-8 20:42 編輯

我以前（13歲、4歲）就係發育時期去游水，游自由式同蛙式
游左3、4年，嗰幾年真係令我長高左好多

另外，我讀書嗰時日日都有足夠睡眠
小學9點就訓，中學就10點半之前訓
無人強迫架，純粹到時到候就好眼訓要訓覺
就算第日要測驗考試都阻唔到我要訓覺既決心