美容扮靚

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大宅

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發表於 24-1-23 18:56 |顯示全部帖子
本帖最後由 Samsumsansun 於 24-1-23 19:04 編輯

上年年中被男朋友求婚,意味住要認真少少修下身型先可以影pre-wedding同靚靚搞big day
不過呢我已經跟營養餐單食左幾個星期,又已經一星期做2-3次運動,體重有跌到少少嘅,不過整體身型就無乜feel,新娘子們通常都係點修型?



大宅

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發表於 24-1-24 19:01 |顯示全部帖子
push~


大宅

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發表於 24-1-24 19:11 |顯示全部帖子
當然飲食同運動都重要啦, 不過我都有做埋機, 個firming效果就再明顯d, 噉減落都有動力d


公爵府

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發表於 24-1-24 19:30 |顯示全部帖子

回覆樓主:

運動日日做,可以4日比較輕鬆的運動,2日比較充足的運動,1日休息


象牙宮

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發表於 24-1-25 09:39 |顯示全部帖子
Samsumsansun 發表於 24-1-23 18:56
上年年中被男朋友求婚,意味住要認真少少修下身型先可以影pre-wedding同靚靚搞big day
不過呢我已經 ...


衣服都可以使人显瘦。视觉上拉长
选婚纱 蓬蓬裙和裙摆的蓬松褶皱设计也可以形成腰部与裙摆的悬殊比例,给人一种显瘦的感觉。
头髲可以使人显瘦。
加高头飾
化妝可以使人显瘦。










想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


大宅

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發表於 24-1-25 16:33 |顯示全部帖子
Sissieshopping 發表於 24-1-24 19:11
當然飲食同運動都重要啦, 不過我都有做埋機, 個firming效果就再明顯d, 噉減落都有動力d ...

我成日見d KOL同youtuber都有做body slimming既機,不過就咁轆下個肚轆下手臂係咪真係work?


大宅

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發表於 24-1-25 16:40 |顯示全部帖子
lingw. 發表於 24-1-24 19:30
運動日日做,可以4日比較輕鬆的運動,2日比較充足的運動,1日休息

想可以快啲firm到
好似做極運動都差唔多咁,因為如果淨係做運動嘅話剩返冇幾多時間


大宅

積分: 2175


發表於 24-1-25 16:41 |顯示全部帖子
333s 發表於 24-1-25 09:39
衣服都可以使人显瘦。视觉上拉长
选婚纱 蓬蓬裙和裙摆的蓬松褶皱设计也可以形成腰部与裙摆的悬殊比例, ...

驚會show咗對麒麟臂出嚟


大宅

積分: 1682


發表於 24-1-28 18:31 |顯示全部帖子
Samsumsansun 發表於 24-1-23 18:56
上年年中被男朋友求婚,意味住要認真少少修下身型先可以影pre-wedding同靚靚搞big day
不過呢我已經 ...

平時嘅飲食習慣係點樣?
我都係勁鍾意食嘢嘅人
特別係炸嘢
唯一係我鍾意飲水唔鍾意飲甜嘢
你都試吓飲多啲
一日盡量1.5L至3L內


大宅

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發表於 24-1-29 15:04 |顯示全部帖子
wai129wai 發表於 24-1-28 18:31
平時嘅飲食習慣係點樣?
我都係勁鍾意食嘢嘅人
特別係炸嘢

我又唔多食炸嘢喎
飲水又冇計住但我諗都唔算飲得多
多食甜嘢就真...


大宅

積分: 1682


發表於 24-1-29 17:23 |顯示全部帖子
Samsumsansun 發表於 24-1-29 15:04
我又唔多食炸嘢喎
飲水又冇計住但我諗都唔算飲得多
多食甜嘢就真...

咁已經揾倒原因啦^^
甜嘢真係無咩嘢好
可以就食小啲揾其他天然甜嘢代替
加油啊


大宅

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發表於 24-1-30 15:26 |顯示全部帖子
Samsumsansun 發表於 24-1-25 16:33
我成日見d KOL同youtuber都有做body slimming既機,不過就咁轆下個肚轆下手臂係咪真係work?
...

都真係幾得的因為我生完B減極手臂都好拋 好難減睇左個spoon個ig 見到佢做左bmf修身代言人試左部cfu slimming幾次 就明顯見到bye bye肉收番了


公爵府

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發表於 24-2-5 19:12 |顯示全部帖子
Samsumsansun 發表於 24-1-25 16:33
我成日見d KOL同youtuber都有做body slimming既機,不過就咁轆下個肚轆下手臂係咪真係work?
...

機的話好就好在可以局部瘦得又快又準
好似我個胃腩點瘦都會凸出 做機先可以減到底層脂肪


別墅

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發表於 24-2-6 11:55 |顯示全部帖子
運動 + 168斷食,大基數瘦得好快。但如果你本身唔算好肥,咁可能做d firming醫美機或者做多d能量訓練,生多d肌肉就會slim d


複式洋房

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發表於 24-2-9 14:41 |顯示全部帖子
Samsumsansun 發表於 24-1-25 16:40
想可以快啲firm到
好似做極運動都差唔多咁,因為如果淨係做運動嘅話剩返冇幾多時間
...
如果有時間就緊係做運動加節食啦, 但呢個係長期抗爭黎haha

我之前影pre wedding前就去medilase做onda,做左3次岩岩好就pre wedding, 咁一定想再瘦D架啦但效果都已經好滿意:) 希望幫到你.
PS. 做完腰, 手臂呢D位係勁有效果, 即時都見到好滿意


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