夫婦情感今日: 13|主題: 42663

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bingonow

複式洋房

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applepost123

大宅

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發表於 25-4-14 08:25 |只看該作者

本帖最後由 applepost123 於 25-4-14 08:25 編輯

bingonow 發表於 25-4-13 01:13
佢會為小事扯火鬧爆，跟住唔睬你。
大男人心諗：我永遠是對的！睇你幾時同我認錯！

是否似NPD?

即NPD 通常指 **自恋型人格障碍**（**Narcissistic Personality Disorder**），是一种心理障碍，表现为长期存在的**过度自恋、缺乏共情、渴望被崇拜**以及**对他人需求的漠视**。以下是关于 NPD 的关键信息：

---

### **核心特征（根据 DSM-5 诊断标准）**
1. **夸大自我重要性**：夸大成就、期待被认可为“特殊人才”。
2. **幻想成功/权力/爱情**：沉迷于无限成功、权力或理想爱情的幻想。
3. **特权感**：认为自己只能被“高层次”的人或机构理解或关联。
4. **需要过度崇拜**：持续渴望他人的关注和赞美。
5. **缺乏共情**：难以识别或理解他人的感受和需求。
6. **剥削他人**：利用他人达到自己的目的。
7. **嫉妒或认为被嫉妒**：常嫉妒他人或认为别人嫉妒自己。
8. **傲慢行为**：表现出高高在上的态度。

---

### **NPD 的两种常见类型**
1. **显性自恋（浮夸型）**：
- 外显的傲慢、支配欲、引人注目。
- 易怒或攻击性（当自尊受挫时）。
2. **隐性自恋（脆弱型）**：
- 表面上敏感、内向，但内心充满优越感。
- 易感到羞耻、自卑，但对批评极度敏感。

---

### **与 NPD 相处的挑战**
- **情感消耗**：NPD 患者可能忽视他人感受，导致关系不平等。
- **煤气灯效应**：可能扭曲事实，让他人质疑自己的判断。
- **难以改变**：因缺乏自知力，患者很少主动求治。

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### **常见误解**
- ❌ “自恋 = 高自尊” → 实际 NPD 的自恋是脆弱的，依赖外部评价。
- ❌ “NPD 一定成功” → 部分患者因人际关系失败而陷入抑郁。
- ❌ “NPD 是故意的” → 更多是潜意识行为，与童年创伤（如过度溺爱或忽视）相关。

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### **治疗与应对**
- **心理治疗**：认知行为疗法（CBT）、精神分析疗法等，但患者通常缺乏求治动机。
- **设定界限**：保护自身情绪，避免陷入对方的操纵。
- **避免正面冲突**：NPD 对批评极度敏感，冷静沟通更有效。

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如果你在关系中遇到疑似 NPD 的人，优先关注自己的心理健康，必要时寻求专业心理咨询。