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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 呢排瞓得唔好

自由講場今日: 184|主題: 1350271

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呢排瞓得唔好 [複製鏈接]

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積分: 176

1^#

發表於 25-10-3 17:12 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

夜晚成日都發夢，有冇方法可以瞓好啲？

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積分: 2984

2^#

發表於 25-10-3 17:20 |只看該作者

回覆樓主:

我都想知,我仲成晚發開口夢

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 25-10-3 17:22 |只看該作者

回覆樓主:

我都係~呢排都瞓得唔好~

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2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章牛年勳章 BK Milk勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 25-10-3 17:25 |只看該作者

KiKiKiKiKiyip 發表於 25-10-3 17:12
夜晚成日都發夢，有冇方法可以瞓好啲？

浸腳?

不要從別人的嘴裡去認識我

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2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 FUN享自然‧郊遊一夏

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發表於 25-10-3 17:26 |只看該作者

睇吓係去濕定還是太熱氣

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章畀面勳章

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發表於 25-10-3 17:29 |只看該作者

回覆樓主:

係，近呢個月好多夢！ D夢好忙，瞓醒好攰

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7^#

發表於 25-10-3 17:36 |只看該作者

KiKiKiKiKiyip 發表於 25-10-3 17:12
夜晚成日都發夢，有冇方法可以瞓好啲？

我都係，呢排太多事發生，頭痛

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積分: 176

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發表於 25-10-3 17:46 |只看該作者

Gorgor0612 發表於 25-10-3 17:29
係，近呢個月好多夢！ D夢好忙，瞓醒好攰

我都係咁

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積分: 176

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發表於 25-10-3 17:46 |只看該作者

Forevershine 發表於 25-10-3 17:36
我都係，呢排太多事發生，頭痛

我又唔算好多事發生，但係瞓得唔好囉

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好媽媽勳章

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發表於 25-10-3 17:53 |只看該作者

KiKiKiKiKiyip 發表於 25-10-3 17:12
夜晚成日都發夢，有冇方法可以瞓好啲？

我都係，唔知係咪更年期，瞓得好差，好多夢發，不停扎醒，精神好差，諗住睇中醫調理下睇下會唔會好啲

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

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發表於 25-10-3 18:03 |只看該作者

回覆樓主:

我都係

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2024年龍年勳章

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發表於 25-10-3 18:18 |只看該作者

回覆 chole_bb 的帖子

睇中醫會有用，但一斷藥就打回原形，短期內係可以嘅

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發表於 25-10-3 18:28 |只看該作者

經驗分享：游泳幫助我解決多年失眠、半夜醒等天光問題

親子王國日誌以外之網誌連結已被刪除

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發表於 25-10-3 18:34 |只看該作者

Strawberrys 發表於 25-10-3 18:28
經驗分享：游泳幫助我解決多年失眠、半夜醒等天光問題

一星期游幾次？每次游多久？

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發表於 25-10-3 20:26 |只看該作者

KiKiKiKiKiyip 發表於 25-10-3 17:12
夜晚成日都發夢，有冇方法可以瞓好啲？

做運動

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章

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發表於 25-10-3 21:29 |只看該作者

TingTing 發表於 25-10-3 18:34
一星期游幾次？每次游多久？

無定！視乎自己體力及投入情度
我上年6月開始報康文署泳班，由一個月報兩班（胸泳/蛙式）各有十堂共廿小時，直至上個月報到三班（胸泳/蛙式、捷泳/自由式、背泳）各十堂共三十小時

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發表於 25-10-3 21:47 |只看該作者

KiKiKiKiKiyip 發表於 25-10-3 17:12
夜晚成日都發夢，有冇方法可以瞓好啲？

應該係秋燥
煲啲滋陰潤燥寧神湯水

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積分: 6642

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發表於 25-10-3 21:54 |只看該作者

回覆樓主:

如果陰虛火旺失眠我食同仁堂知柏地黃丸好有效

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發表於 25-10-3 22:11 |只看該作者

KiKiKiKiKiyip 發表於 25-10-3 17:12
夜晚成日都發夢，有冇方法可以瞓好啲？

到

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積分: 2463

20^#

發表於 25-10-3 23:07 |只看該作者

我都係

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