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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 係屋企做瑜伽

自由講場今日: 1180|主題: 1370580

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係屋企做瑜伽 [複製鏈接]

mandy952

琥珀宮

積分: 192742

馬年勳章

1^#

發表於 25-10-7 17:38 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如果唔開冷氣，已經係高温瑜伽

0 0 0

私人傳訊回覆引用

Fishqqma

瑪瑙宮

積分: 149992

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

2^#

發表於 25-10-7 17:46 |只看該作者

回覆樓主:

小心中暑，
之前有個jm話喺屋企疑似中暑.

私人傳訊回覆引用

mandy952

琥珀宮

積分: 192742

馬年勳章

3^#

發表於 25-10-7 18:06 |只看該作者

Fishqqma 發表於 25-10-7 17:46
小心中暑，
之前有個jm話喺屋企疑似中暑.

嗰個就係我囉

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Jhar

伯爵府

積分: 17746

2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

4^#

發表於 25-10-7 18:14 |只看該作者

回覆樓主:

係，一個人係屋企唔會開冷氣，拉筋已經爆汗

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冰震奶茶

大宅

積分: 3527

5^#

發表於 25-10-7 18:16 |只看該作者

mandy952 發表於 25-10-7 17:38
如果唔開冷氣，已經係高温瑜伽

有無比較易入門自學片推介，唔該晒

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KINGMAX

伯爵府

積分: 17889

6^#

發表於 25-10-7 18:17 |只看該作者

我間gym好正
19度

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Fishqqma

瑪瑙宮

積分: 149992

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章

7^#

發表於 25-10-7 18:26 |只看該作者

mandy952 發表於 25-10-7 18:06
嗰個就係我囉

咁你仲夠膽？

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mandy952

琥珀宮

積分: 192742

馬年勳章

8^#

發表於 25-10-7 19:43 |只看該作者

本帖最後由 mandy952 於 25-10-7 19:46 編輯

冰震奶茶發表於 25-10-7 18:16
有無比較易入門自學片推介，唔該晒

唔建議自學

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mandy952

琥珀宮

積分: 192742

馬年勳章

9^#

發表於 25-10-7 19:52 |只看該作者

Fishqqma 發表於 25-10-7 18:26
咁你仲夠膽？

做左幾下已經頂唔順，下次要開冷氣做或者夜晚做

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MandyChan_Chan

大宅

積分: 3894

10^#

發表於 25-10-7 20:07 |只看該作者

mandy952 發表於 25-10-7 19:52
做左幾下已經頂唔順，下次要開冷氣做或者夜晚做

其實夜晚都涼涼地
但日頭真係唔好做

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brother4

翡翠宮

積分: 76490

11^#

發表於 25-10-7 20:08 |只看該作者

回覆樓主:

路過!瑜珈不可自學同上,容易受傷,自己開風扇可、一樣流汗功效,要做可考慮普提拉

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MM2H

珊瑚宮

積分: 100272

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章牛年勳章

12^#

發表於 25-10-7 20:09 |只看該作者

mandy952 發表於 25-10-7 18:06
嗰個就係我囉

笑左

好似開鋪自問自答咁

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sukkiu

珍珠宮

積分: 47042

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

13^#

發表於 25-10-7 21:29 |只看該作者

試過上完堂，在家試做，好簡單的動作，覺得痛。

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mandy952

琥珀宮

積分: 192742

馬年勳章

14^#

發表於 25-10-7 23:15 |只看該作者

sukkiu 發表於 25-10-7 21:29
試過上完堂，在家試做，好簡單的動作，覺得痛。

要拉筋

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