自由講場 今日: 2192|主題: 1356547

nicelady2828 發表於 25-10-30 19:32
pilates reformer，好鍾意

一向不喜歡做運動。呢樣我ok，有拉筋有練core，有運動量又舒服

Fion_Chan 發表於 25-10-30 19:38
我都有做 pilates reformer ，真係幾好， 練到 core ，我之前 join 過某個 miss 嘅 reformer 堂，好鬼辛 ...

Fion_Chan 發表於 25-10-30 19:15
你地係主要係
1. 自己在家練習？
2. 去D 非牟利機構上堂（如：工聯會, YWCA , etc ）？

nicelady2828 發表於 25-10-30 19:43
我做了一年左右，好多動作都進步了，但仍需努力，我已經好滿足自己可以keep住

瑜伽也有做，間唔中，如果b ...

mandy952 發表於 25-10-30 19:52
而家香港比左錢都未必book到自己想要嘅時間，真係好奇怪

Juniecat 發表於 25-10-30 19:52
我响工聯會做咗pilates幾年，而家想試吓reformer, 不過工聯會冇，私人嘅好貴

nicelady2828 發表於 25-10-30 20:41
我好想自己有部機可以練

要等d 女獨立搬咗去先得

fa_chan 發表於 25-10-30 20:52
你可以喺淘寶淘塊板落嚟，我都有淘，做幾下其實都好攰
平時我就有出去玩Pilates，就冇玩Reformer
...

NokNokNg 發表於 25-10-30 21:17
近年愛上pilates reformer. 一次買50堂 。

Fion_Chan 發表於 25-10-30 20:13
你係book 細studio 嘅reformer ？我去個D 還ok 喎，佢地schedule 上嘅時間都book到 又上到，成班機會率比y ...

nicelady2828 發表於 25-10-30 21:01
我有塊板啊，但係只係做得幾個動作

有時喺屋企身痕做少少而已

pspgame 發表於 25-10-30 21:29
我都搵緊pilates 板
請問有冇邊款推介

NokNokNg 發表於 25-10-30 21:17
近年愛上pilates reformer. 一次買50堂 。

mandy952 發表於 25-10-30 21:22
几錢一堂

Fion_Chan 發表於 25-10-30 21:43
我都係簽咗一年約，每個月要上8堂，好彩間studio 有分店近我屋企又有分店近我公司，我好容易上到堂
...