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[其他] 抗癌迷思｜患者忽略1件事 4成癌症復發因5行為 [複製鏈接]

elle56

別墅

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發表於昨天 15:28 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

約4成癌症復發與生活細節有關，許多處於康復期的患者因心態鬆懈而導致病情惡化，強調「癌症不是百米衝刺，而是一場馬拉松」，維持正確心態與定期追蹤是康復關鍵。癌症患者康復期間最常見做錯5件事，導致癌症復發：

1. 迷信新療法，亂換治療方向
並非所有癌症類型都適用免疫治療等新興療法。患者若想嘗試不同治療方式，應先諮詢醫療團隊專業意見，不可私自中斷療程或停藥，以免延誤黃金治療期。

2. 壓抑情緒，避談癌症
家屬在患者康復期間避談癌症相關話題，可能導致患者也跟著沉默，進而引發焦慮症或創傷後壓力症候群，影響睡眠、荷爾蒙和免疫系統。家人間即使只是簡單的關心對話，也有助共同度過難關。

3. 運動過頭或完全不動
康復期患者每周宜進行約150分鐘中等強度運動，如快走、瑜伽、伸展或輕度重量訓練。運動強度以「有點喘但仍能說話」為原則，避免過度或不足。

4. 狂吃保健品，亂補營養
缺乏臨床醫學證據的草本製品或保健食品，可能影響化療藥物藥效。食用任何補品前應確認有明確標示，並告知主治醫生。若不確定影響，寧可不吃。

5. 以為「康復期」等於「沒事了」
多數患者在康復期心態鬆懈，甚至不進行術後追蹤。然而手術僅能清除腫瘤，殘留的癌細胞在荷爾蒙改變、免疫力下降時，仍可能伺機而動。