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自由講場

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brother4


翡翠宮

積分: 76533


1#
發表於 25-11-21 06:41 |只看該作者
本帖最後由 brother4 於 25-11-21 06:47 編輯

運動可不用太長時間,平均2O分鐘,大家有冇做吓運動?
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私人傳訊回覆 引用

brother4


翡翠宮

積分: 76533


2#
發表於 25-11-21 06:49 |只看該作者

回覆樓主:

自己有平均每日都做運動/伸展，大家盡量抽少少時間出來做吧!
私人傳訊回覆 引用

brother4


翡翠宮

積分: 76533


3#
發表於 25-11-21 07:32 |只看該作者

回覆樓主:

工作於運動中(巡邏中).
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私人傳訊回覆 引用

ernbe


水晶宮

積分: 51302

2025勳章蛇年勳章


4#
發表於 25-11-21 07:39 |只看該作者
brother4 發表於 25-11-21 07:32
工作於運動中(巡邏中).

持續20分鐘地上執生果？

私人傳訊回覆 引用

pomanlife


彩鑽殿

積分: 610721

馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 畀面勳章 叻叻勳章 有「營」勳章 好媽媽勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 親子達人勳章 wyeth冷知識勳章 遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋 冬日勳章 春季勳章 炎夏勳章 秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章 育兒性格勳章 認識瑞士牛牛第一回 認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第三回 認識瑞士牛牛第四回 最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章 美好大世界2017勳章 開心吸收勳章 HiPP勳章(1)


5#
發表於 25-11-21 08:03 |只看該作者
brother4 發表於 25-11-21 06:49
自己有平均每日都做運動/伸展，大家盡量抽少少時間出來做吧!
私人傳訊回覆 引用


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