自由講場

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男爵府

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2025勳章蛇年勳章


1#
發表於 26-1-2 08:00 |只看該作者
不少人在健身室舉重或進行高強度運動時,會不自覺地「爆粗」,過往可能被視為不禮貌行為,但根據最新科學研究顯示,這種行為不僅是情緒的宣洩,更是一種類似「體能外掛」(Performance booster) 的心理機制。研究證實,說粗口確實能讓人在短時間內變得更有力。
這項關於「粗口力量」的研究並非空穴來風。早在 2017 年,英國 Keele University 的心理學家就曾發表一項廣受關注的研究。

實驗中,研究團隊邀請了兩組志願者,分別進行單車衝刺測試與握力測試。受試者被要求在運動過程中重複講出一句粗口,或是一句中性詞彙 (如描述桌子的形容詞)。結果發現,在騎單車測試中,講粗口的人其峰值功率平均提升了約 4% 至 5%;而在握力測試中,講粗口者的表現也明顯優於說中性詞的人。當時研究認為,粗口可能觸發了人體的「戰或逃」(Fight-or-flight) 反應,從而提升了對疼痛的耐受度及體能表現。

時隔多年,科學界對此現象有了更深入的解析。根據《衛報》於2025年12月報導的最新研究,科學家再次證實了說粗口對體能的正面影響,並提出了「去抑制化」(Disinhibition) 的新理論。

研究人員發現,講粗口之所以能提升表現,核心原因在於能降低大腦的「自我約束」。在日常生活中,人類的大腦會為了保護身體不因過度出力而受傷,或者為了遵守社交禮儀,而對肌肉輸出設下「限制器」。

然而,當人說出具備強烈情緒衝擊力的髒話時,大腦會進入一種「去抑制」狀態 (Disinhibition Mechanism)。這種狀態能暫時關閉心理上的防禦機制,讓大腦「解鎖」平時被壓抑的體能儲備。研究指出,相較於使用溫和的詞彙,粗口能讓受試者在負重訓練中產生更強大的爆發力。




侯爵府

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2#
發表於 26-1-2 08:05 |只看該作者
講粗口被人打的機率更多
氣宇軒昂清爽旋風神采飛揚赤馬飛馳


大宅

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3#
發表於 26-1-2 08:14 |只看該作者
FTR603 發表於 26-1-2 08:00
不少人在健身室舉重或進行高強度運動時,會不自覺地「爆粗」,過往可能被視為不禮貌行為,但根據最新科學研 ...

講粗口會積口業


珍珠宮

積分: 49916


4#
發表於 26-1-2 10:03 |只看該作者

回覆樓主:

為咩要有咁強大爆發力?


水晶宮

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減齡達人勳章


5#
發表於 26-1-2 10:18 |只看該作者

回覆樓主:

網上呢啲都係假資訊,大家要留意,一路只提研究、研究人員,都唔夠膽寫明研究人員嘅名字,如果係真的,一定會有研究人的名字、機構名字等等


水晶宮

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2025勳章蛇年勳章


6#
發表於 26-1-2 11:27 |只看該作者
本帖最後由 ernbe 於 26-1-2 12:14 編輯
FTR603 發表於 26-1-2 08:00
不少人在健身室舉重或進行高強度運動時,會不自覺地「爆粗」,過往可能被視為不禮貌行為,但根據最新科學研 ...

健身室聽到粗口對體能有冇負面影響?


子爵府

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7#
發表於 26-1-2 11:40 |只看該作者
FTR603 發表於 26-1-2 08:00
不少人在健身室舉重或進行高強度運動時,會不自覺地「爆粗」,過往可能被視為不禮貌行為,但根據最新科學研 ...

智障


珍珠宮

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8#
發表於 26-1-2 11:49 |只看該作者
本帖最後由 mizuho 於 26-1-2 11:50 編輯
野原美冴 發表於 26-1-2 10:18
網上呢啲都係假資訊,大家要留意,一路只提研究、研究人員,都唔夠膽寫明研究人員嘅名字,如果係真的,一定 ...

確實有咁嘅研究
呢啲都係有認證嘅機構發表
https://www.apa.org/pubs/journals/releases/amp-amp0001650.pdf
https://www.psypost.org/letting-loose-with-a-swear-word-may-actually-make-you-stronger/
但個人唔贊成講粗口或用粗口嚟表達情感,呢個都係休養問題


水晶宮

積分: 64844


9#
發表於 26-1-2 12:31 |只看該作者
發洩了是會舒服D


珍珠宮

積分: 42582


10#
發表於 26-1-2 12:39 |只看該作者
李靜講粗口助贏波


子爵府

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11#
發表於 26-1-2 12:51 |只看該作者
唔怪之得咁多粗口


珍珠宮

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畀面勳章


12#
發表於 26-1-2 13:33 |只看該作者
野原美冴 發表於 26-1-2 10:18
網上呢啲都係假資訊,大家要留意,一路只提研究、研究人員,都唔夠膽寫明研究人員嘅名字,如果係真的,一定 ...

今次起碼有講邊間大學做, qs排名800以外,勁到呢


男爵府

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2025勳章蛇年勳章


13#
發表於 26-1-2 17:15 |只看該作者
volan 發表於 26-1-2 08:05
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