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自由講場今日: 39|主題: 1361294

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近年彭羚愛上禪柔運動, 57歲生日晒高難度拉筋動作自勉

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積分: 31823

2025勳章蛇年勳章 2021可愛聖誕B勳章好媽媽勳章畀面勳章

發表於 26-2-4 09:04 |顯示全部帖子

留言：「Investing in how I’d like to feel tomorrow. To those who have been a part of this journey with me this past year, let’s keep inspiring one another and grow stronger together.」

點評

發表於 26-2-4 13:26

RAA

發表於 26-2-4 10:59

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積分: 6074

發表於 26-2-4 09:32 |顯示全部帖子

好耐冇見過佢，就咁睇身材好fit

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積分: 14357

發表於 26-2-4 09:40 |顯示全部帖子

佢已經考埋導師牌, 勁

點評

發表於 26-2-5 18:57

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積分: 235995

發表於 26-2-4 09:58 |顯示全部帖子

sherry973 發表於 26-2-4 09:04
留言：「Investing in how I’d like to feel tomorrow. To those who have been a part of this journey w ...

彭羚開班授徒教禪柔？
2016年考獲Gyrokinesis禪柔運動導師牌。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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積分: 167315

發表於 26-2-4 10:15 |顯示全部帖子

回覆樓主:

彭玲又有咩新搞作？開演唱會？定出新歌？

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積分: 39940

馬年勳章 2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

發表於 26-2-4 10:19 |顯示全部帖子

錯重點，似家中gym房，有米

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積分: 63738

發表於 26-2-4 10:33 |顯示全部帖子

回覆樓主:

突然咁高調，主動post咁多相

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積分: 168173

發表於 26-2-4 10:47 |顯示全部帖子

本帖最後由木土土於 26-2-4 10:47 編輯

登陸火星發表於 26-2-4 10:19
錯重點，似家中gym房，有米

唔似，有橫樑似係舊樓工廈裝修過嘅studio，可能佢租咗包場

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積分: 29860

發表於 26-2-4 10:48 |顯示全部帖子

同yoga /pilates 是一樣嗎

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積分: 11244

發表於 26-2-4 10:51 |顯示全部帖子

教室在香港仔

:wave: :wave:

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積分: 16008

發表於 26-2-4 11:00 |顯示全部帖子

登陸火星發表於 26-2-4 10:19
錯重點，似家中gym房，有米

間gym房真係好鬼好鬼大，好多儀器又有足夠空間。如果係喺自己屋企，林狗唔止有米咁簡單

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積分: 24789

馬年勳章

發表於 26-2-4 11:09 |顯示全部帖子

殷!! 發表於 26-2-4 10:51
教室在香港仔

睇窗外就似係

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積分: 82796

發表於 26-2-4 12:00 |顯示全部帖子

回覆 zoey1105 的帖子

佢好似由出道到依家冇肥過

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積分: 82796

發表於 26-2-4 12:05 |顯示全部帖子

本帖最後由 fatchu@home 於 26-2-4 12:06 編輯

回覆 Skytree1000 的帖子

佢呢個我未玩過,YOGA同PILATES就玩過,PILATES比YOGA更大運動量......

點評

發表於 26-2-4 17:05

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積分: 3292

發表於 26-2-4 12:19 |顯示全部帖子

vincat 發表於 26-2-4 09:40
佢已經考埋導師牌, 勁

考埋導師牌，咁真係好勁喎

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積分: 57626

馬年勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章開心吸收勳章育兒性格勳章畀面勳章 BK Milk勳章

發表於 26-2-4 12:23 |顯示全部帖子

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積分: 1385

發表於 26-2-4 13:21 |顯示全部帖子

登陸火星發表於 26-2-4 10:19
錯重點，似家中gym房，有米

屋企gym房好大好靚，羨慕

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積分: 50926

減齡達人勳章

發表於 26-2-4 13:35 |顯示全部帖子

sweetwih_bb 發表於 26-2-4 12:19
考埋導師牌，咁真係好勁喎

但係上面啲相唔覺得好勁喎，難度唔高，都係一般拉伸動作。

我見人地高難度係完全摺埋個人，塊面貼住膝頭。

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積分: 5768

發表於 26-2-4 17:18 |顯示全部帖子

fatchu@home 發表於 26-2-4 12:00
回覆 zoey1105 的帖子

佢好似由出道到依家冇肥過

keep得好好

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積分: 43327

發表於 26-2-4 17:20 |顯示全部帖子

SandyKL 發表於 26-2-4 10:15
彭玲又有咩新搞作？開演唱會？定出新歌？

唔會啦，佢老公都唔鍾意佢出黎唱

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