自由講場

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水晶宮

積分: 55508


1#
發表於 前天 10:44 |只看該作者
已經一個星期,劇痛但冇紅冇腫,每日瞓醒腳眼痛,落地嗰下最痛,慢慢日間會冇咁痛。 有冇試過?最後點樣好返?請賜教!


瑪瑙宮

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馬年勳章


2#
發表於 前天 10:45 |只看該作者

回覆樓主:

會唔會係痛風呀


水晶宮

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3#
發表於 前天 10:46 |只看該作者
cbeyond 發表於 26-4-4 10:45
會唔會係痛風呀

唔知啊,未試過痛風


侯爵府

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4#
發表於 前天 10:48 |只看該作者
整理地板雜物 選擇適合鞋子 減少行樓梯

拂袖而去


水晶宮

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馬年勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章


5#
發表於 前天 11:07 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 cecelc 於 26-4-4 11:08 編輯

訓醒落地果下最痛係足底筋膜炎,你搜尋下有關資料

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侯爵府

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2024年龍年勳章 畀面勳章


6#
發表於 前天 11:09 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 bb560 於 26-4-4 11:10 編輯

如果係日間行下行下又好啲,似係跟腱發炎,會唔會係行得多,對鞋鞋底唔係幾好


水晶宮

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7#
發表於 前天 11:53 |只看該作者
邊隻伸展運動可減輕痛楚?


伯爵府

積分: 18088


8#
發表於 前天 12:42 |只看該作者
bbbusy 發表於 26-4-4 10:44
已經一個星期,劇痛但冇紅冇腫,每日瞓醒腳眼痛,落地嗰下最痛,慢慢日間會冇咁痛。 有冇試過?最後點樣好 ...

係足底筋膜炎呀
去淘寶買個足底波每日睇電視踏下
嚴重就去做物理治療


伯爵府

積分: 17763

DHA勳章


9#
發表於 前天 14:02 |只看該作者
bbbusy 發表於 26-4-4 10:44
已經一個星期,劇痛但冇紅冇腫,每日瞓醒腳眼痛,落地嗰下最痛,慢慢日間會冇咁痛。 有冇試過?最後點樣好 ...

我最近都係咁
每朝瞓醒個腳踭就好痛
跟住行吓行吓就好返啲


伯爵府

積分: 16607


10#
發表於 前天 14:32 |只看該作者
回覆 bbbusy 的帖子

劇痛一星期仲唔睇醫生?


子爵府

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11#
發表於 昨天 03:48 |只看該作者
bbbusy 發表於 26-4-4 10:44
已經一個星期,劇痛但冇紅冇腫,每日瞓醒腳眼痛,落地嗰下最痛,慢慢日間會冇咁痛。 有冇試過?最後點樣好 ...

我媽之前都係咁 佢去買左個哥爾夫球,喺腳底踩住碌碌吓 後尾就好返啲


水晶宮

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12#
發表於 昨天 11:17 |只看該作者
cecelc 發表於 26-4-4 11:07
訓醒落地果下最痛係足底筋膜炎,你搜尋下有關資料

資料非常詳細,很有用,謝謝!


水晶宮

積分: 55508


13#
發表於 昨天 11:20 |只看該作者
報告:筋膜球和哥爾夫球各買一個

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