自由講場 今日: 120 | 主題: 1364236

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玩完係咪小腿會好酸痛好攰

定我用錯力？

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2^#

發表於 5 天前 |只看該作者

回覆樓主:

唔會！玩一個鐘其實都無乜料到。不過我買左鐵鏈形果隻圈，無咁好，佢玩一段時間就會跌落黎，唔可以好似傳統果啲咁一直平衡住。

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birdbird

水晶宮

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發表於 5 天前 |只看該作者

癲雞發表於 26-4-24 20:34
玩完係咪小腿會好酸痛好攰
定我用錯力？

玩呼拉圈，唔會小腿痛，但企得耐就可能會倦。

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mizuho

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發表於 4 天前 |只看該作者

應該唔會小腿痛，一般係用腰力前後或左右搖擺就可以，用重身嘅就真係腰會痛

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5^#

發表於 4 天前 |只看該作者

29XX86 發表於 26-4-24 23:33
唔會！玩一個鐘其實都無乜料到。不過我買左鐵鏈形果隻圈，無咁好，佢玩一段時間就會跌落黎，唔可以好似傳統 ...

我就係用鐵鏈嗰款

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發表於 4 天前 |只看該作者

mizuho 發表於 26-4-25 00:21
應該唔會小腿痛，一般係用腰力前後或左右搖擺就可以，用重身嘅就真係腰會痛
...

咁可能我用錯力
我一路fing 對腳會慢慢大字形打開

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crystal媽咪

寶石宮

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發表於 4 天前 |只看該作者

癲雞發表於 26-4-24 20:34
玩完係咪小腿會好酸痛好攰
定我用錯力？

冇玩過
完全唔能夠成功轉到兩個圈

不要從別人的嘴裡去認識我

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發表於 3 天前 |只看該作者

癲雞發表於 26-4-25 10:13
我就係用鐵鏈嗰款

咁你會唔會擰一排就跌落黎?

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發表於 3 天前 |只看該作者

回覆樓主:

我有玩開，完全唔關小腿事喎

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發表於 3 天前 |只看該作者

29XX86 發表於 26-4-24 23:33
唔會！玩一個鐘其實都無乜料到。不過我買左鐵鏈形果隻圈，無咁好，佢玩一段時間就會跌落黎，唔可以好似傳統 ...

我有兩個呼拉圈，1個0.9kg, 感覺係冇料到
另一個2.4kg, 呢個真係練到野

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11^#

發表於 3 天前 |只看該作者

29XX86 發表於 26-4-26 15:11
咁你會唔會擰一排就跌落黎?

我一搬只可fing到20-30個圈，對腳就慢慢打開

好快個鐵鏈就跌落嚟

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發表於前天 00:48 |只看該作者

lingw. 發表於 26-4-26 15:17
我有兩個呼拉圈，1個0.9kg, 感覺係冇料到
另一個2.4kg, 呢個真係練到野

你重啲果隻會唔會易跌落地？有無相片分享？

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orezo

伯爵府

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13^#

發表於前天 00:59 |只看該作者

lingw. 發表於 26-4-26 15:17
我有兩個呼拉圈，1個0.9kg, 感覺係冇料到
另一個2.4kg, 呢個真係練到野

減到肚腩嗎？

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xp_terry

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發表於前天 13:01 |只看該作者

orezo 發表於 26-4-27 00:59
減到肚腩嗎？

減到，我覺得肚腩細左

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15^#

發表於前天 13:12 |只看該作者

29XX86 發表於 26-4-27 00:48
你重啲果隻會唔會易跌落地？有無相片分享？

我買左呢隻4.5 斤（即2.25kg）
會比較容易跌，要適應
（有3款重量揀）
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16^#

發表於前天 13:13 |只看該作者

orezo 發表於 26-4-27 00:59
減到肚腩嗎？

減到
每日15mins, 1個月見效

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17^#

發表於前天 14:03 |只看該作者

lingw. 發表於 26-4-27 13:12
我買左呢隻4.5 斤（即2.25kg）
會比較容易跌，要適應
（有3款重量揀）

呢啲硬圈我有個謄嘅，但較大，屋企個廳有啲窄，所以無用了，但呢啲好啲，平衡到就唔會跌落黎。

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18^#

發表於前天 14:03 |只看該作者

lingw. 發表於 26-4-27 13:13
減到
每日15mins, 1個月見效

真的。太好了，我都好期待收成期。

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19^#

發表於前天 14:52 |只看該作者

29XX86 發表於 26-4-27 14:03
呢啲硬圈我有個謄嘅，但較大，屋企個廳有啲窄，所以無用了，但呢啲好啲，平衡到就唔會跌落黎。
...

係，識玩就唔會跌

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