ifcsir 發表於 26-4-26 12:11 
好似話對個胃好，抗氧化通便
椰子油，橄欖油
一湯匙橄欖油就含有超過120卡路里及14克脂肪。
不必如此辛苦。不如換個輕鬆做法：將一湯匙特級初榨橄欖油淋在早晨的炒蛋/全麥多士上。
這樣既能完整吸收橄欖油的營養，又能避免對身體造成不必要負擔。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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