自由講場

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dororo


男爵府

積分: 8400


1#
發表於 昨天 19:34 |只看該作者
唔知有無人有介紹呢？謝謝
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D..D


翡翠宮

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馬年勳章 2026勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


2#
發表於 昨天 19:51 |只看該作者
dororo 發表於 26-5-5 19:34
唔知有無人有介紹呢？謝謝

係肚墜墜無便意
定係
有便意但all唔到？
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mandy952


琥珀宮

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馬年勳章


3#
發表於 昨天 19:58 |只看該作者
dororo 發表於 26-5-5 19:34
唔知有無人有介紹呢？謝謝

好大壓力？
便秘多為體熱人士，食d寒野，如西瓜，五花茶之類，m黎就唔好食住
簡單黎講要瀉熱
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CalvinMini


翡翠宮

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馬年勳章 2026勳章 2025勳章蛇年勳章


4#
發表於 昨天 20:00 |只看該作者
屙屎時試試用拳頭順時針係肚位置輕拍，好快有便意

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dororo


男爵府

積分: 8400


5#
發表於 昨天 20:12 |只看該作者
D..D 發表於 26-5-5 19:51
係肚墜墜無便意
定係
有便意但all唔到？

有少少便意，疴得好少好少
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dororo


男爵府

積分: 8400


6#
發表於 昨天 20:13 |只看該作者
mandy952 發表於 26-5-5 19:58
好大壓力？
便秘多為體熱人士，食d寒野，如西瓜，五花茶之類，m黎就唔好食住
簡單黎講要瀉熱

無壓力架，一向都便秘，想試下益生菌睇下有無幫助
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lolo2323


大宅

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7#
發表於 昨天 20:18 |只看該作者
本帖最後由 lolo2323 於 26-5-5 20:19 編輯

一粒粒好硬？睇醫生先，因爲太熱太寒太虛都會便秘ga.西醫會推薦你岩既菌株。之前我大便一粒粒好硬，醫生比我食纖維粉。中醫就根據你體質調理
做運動有幫助的
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mickeywinnie3


翡翠宮

積分: 85134

2025勳章蛇年勳章


8#
發表於 昨天 20:23 |只看該作者
我試過食Dr.cxxx益生菌，搞到勁便秘！上網先知道原來益生菌都唔係隻隻啱自己嘅
自由太多會令世人失去平衡
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holt2072


大宅

積分: 2844


9#
發表於 昨天 20:32 |只看該作者
dororo 發表於 26-5-5 20:13
無壓力架，一向都便秘，想試下益生菌睇下有無幫助

可以試下低糖高纖的益力多，連續飲一個月試下，每日一枝，真係有幫助的
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mandy952


琥珀宮

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馬年勳章


10#
發表於 昨天 20:39 |只看該作者
holt2072 發表於 26-5-5 20:32
可以試下低糖高纖的益力多，連續飲一個月試下，每日一枝，真係有幫助的
...

肥c
私人傳訊回覆 引用

cmcn


男爵府

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11#
發表於 昨天 20:48 |只看該作者
dororo 發表於 26-5-5 19:34
唔知有無人有介紹呢？謝謝

飲奶茶 講笑
平時食嘢好清淡？少油多菜？
有時要吸收番小小健康的油份腸道先能蠕動
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moonmoonbabies


伯爵府

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12#
發表於 昨天 20:58 |只看該作者

回覆樓主:

高纖益力多2支+奇異果
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幸福花


水晶宮

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13#
發表於 昨天 21:02 |只看該作者
最近飲咗鮮奶便有便便！要玻璃樽嗰隻才行！
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登陸火星


珍珠宮

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14#
發表於 昨天 21:04 |只看該作者
試下每天早上起床後空腹喝一大杯溫水
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邱悠月


公爵府

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15#
發表於 昨天 21:07 |只看該作者

回覆樓主:

每日一個奇異果，你試下先
我應該比你更嚴重
係work
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TAKTAKB


伯爵府

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16#
發表於 昨天 21:11 |只看該作者

回覆樓主:

飲欖清，我覺得有效
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Become


子爵府

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17#
發表於 昨天 21:27 |只看該作者
益生菌絕對有用,但如果天生/年齡太大條腸點都會差D

貴可以香港買,平既大陸都係十幾-三十蚊一盒

再唔係就買膳食千維
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Become


子爵府

積分: 13059


18#
發表於 昨天 21:31 |只看該作者
本帖最後由 Become 於 26-5-5 21:32 編輯

若小姐益生菌粉 我食緊,三更半夜都起身大便

天猫 阿里大藥房好多益生菌 你選個岩自己,,個人唔鍾意香港益生菌

因為多數膠囊 食飽飯先食 好麻煩,大陸就多數直接倒落口度
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panda361


珍珠宮

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2024年龍年勳章


19#
發表於 昨天 22:13 |只看該作者


我食這個OK 。
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water524


子爵府

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20#
發表於 昨天 22:38 |只看該作者

回覆樓主:

醫生開左雀巢纖維樂比我，容易去左。。可以試試。
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