多謝Tourmaline用july25率先加入呀!
我show我個temp出來先...做個reference (我日日量,好有恆心)
一般cycle 係30日, m來5日,亦有check分泌量變化
8月 : m-day 16號, min.temp-day16,
9月 : m-day 15號, min.temp-day12(我day11病了)
10月: m-day 16號, min.temp-day無量(因為我大病要食藥,量都唔會準)
11月: m-day18號, min.temp-day15,
12月: m-day18號, min.temp-day 12(今日), 我估我係排卵,再用clean-plan,第一次用就有一深一淺線,應該準的
我的min.temp around係36.23, max-temp係 around 37.1-37.2
你地量temp可以做個reference啦!
:-P :-P :-P