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男爵府

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1#
發表於 10-9-10 15:15 |只看該作者
唔訓晏教又容易病...一訓又訓最少兩個鐘
夜晚又唔可以早訓...第二朝又唔夠精神
即係比唔比訓晏教好呢!!!
最慘係唔比佢訓晏教...夜晚差不多7點又因為眼訓而發脾氣
佢訓左晏教...夜晚11點先訓著...第二朝7:15起身..佢咁又唔夠訓呀
最慘係佢一唔夠訓就會病既人..試過連續幾日出街..佢冇訓晏教...咁就病左LA
晏教比佢訓一個鐘叫佢起身又發脾氣訓未夠
真係唔知可以點...唉
大家小朋友可以點安排係最好呀


男爵府

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2#
發表於 10-9-10 15:30 |只看該作者
原帖由 cherry_hang 於 10-9-10 15:15 發表
唔訓晏教又容易病...一訓又訓最少兩個鐘
夜晚又唔可以早訓...第二朝又唔夠精神
即係比唔比訓晏教好呢!!!
最慘係唔比佢訓晏教...夜晚差不多7點又因為眼訓而發脾氣
佢訓左晏教...夜晚11點先訓著...第二朝7:15起身..佢 ...


個人認為:
1)可以keep住訓晏覺,你可以在佢午睡後或晚飯前/後到樓下跑步走走跳跳(飯後就適量散步),目的只係比佢出下汗,等佢攰有幾攰得幾攰,夜晚真係好訓好多.
2)唔訓午睡去街幾日而導致病,其實會唔會可能係本身抵抗力不足,在街遇到小小細菌就中招.所以可以的話比佢出去踩單車做下運動抵抗力真係會好d...希望幫到你 !


侯爵府

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3#
發表於 10-9-10 15:37 |只看該作者
訓晏覺呢樣野係嬰幼兒時期既,除非佢第日返大陸打工有午睡姐,吾係小學前一定要介.而家9成小學都係全日,吾通老師會俾你上課訓啦.我認同係抵抗力有關.不過醫生話初小學生都要訓9個鐘起.所以睡眠質數好緊要,有時睡前睇下書靜下咁個心定D先訓...成日去街大人都,死得啦.....


男爵府

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4#
發表於 10-9-10 15:48 |只看該作者
我小朋友3歲都未夠喎...咁快講小學

原帖由 ydoris 於 10-9-10 03:37 PM 發表
訓晏覺呢樣野係嬰幼兒時期既,除非佢第日返大陸打工有午睡姐,吾係小學前一定要介.而家9成小學都係全日,吾通老師會俾你上課訓啦.我認同係抵抗力有關.不過醫生話初小學生都要訓9個鐘起.所以睡眠質數好緊要,有時睡前睇下 ...

[ 本帖最後由 cherry_hang 於 10-9-10 15:51 編輯 ]


男爵府

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5#
發表於 10-9-10 16:03 |只看該作者
原帖由 cherry_hang 於 10-9-10 15:48 發表
我小朋友3歲都未夠喎...咁快講小學

from http://hk.news.yahoo.com/article/091011/4/emva.html
歲半至3歲的寶寶,通常一次午睡已足夠了。
日間少睡 過度疲倦
問﹕日間不讓寶寶睡覺或晚上遲些才讓他睡,可否幫助他夜間睡得好些呢?
答﹕這個想法是常見的誤解,原因是小孩子的腦部需要間歇地休息。若日間缺乏小睡或晚上太遲才睡,他就會「過度疲倦」,晚上將會更難入睡或者影響睡眠質素。。

[ 本帖最後由 LongLong1110 於 10-9-10 16:05 編輯 ]


翡翠宮

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6#
發表於 10-9-10 16:14 |只看該作者
我個仔由歲半開始就自己訓...晚晚10點前一定要上床...訓唔著都唔理佢...第2朝7:00起身
下午會訓3-4hr晏覺...(2-6)..好準時架..
今年岩岩返左學2星期...訓覺時間完全一樣...仲好快訓著同訓得"淋"...
我個人覺得小朋友既生活時間表係要一早就要訓練..同埋我地通常只係星期日先出街..最多都只係一天無訓晏覺...日日都出街..大人都攰c啦...

不過易病都係小朋友抵抗力差先會咁...我自己有比魚肝油阿仔食..真係幾好...少少傷風都可以自己好返..我阿仔對上一次睇醫生係一年前...之後我開始比佢食魚肝油就keep到而家啦....(touch woodx 100000000)~haha
若問今世所遇, 皆是前世的緣。 今生寬以待人, 來世皆是善緣。


男爵府

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7#
發表於 10-9-10 16:31 |只看該作者
訓左3至4個鐘晏教仲可以10點鐘
我小朋友就係訓左晏教十點鐘訓唔著...十點上床十一點先訓得著
原帖由 家家公主 於 10-9-10 04:14 PM 發表
我個仔由歲半開始就自己訓...晚晚10點前一定要上床...訓唔著都唔理佢...第2朝7:00起身
下午會訓3-4hr晏覺...(2-6)..好準時架..
今年岩岩返左學2星期...訓覺時間完全一樣...仲好快訓著同訓得"淋"...
我個人覺得小朋友 ...


翡翠宮

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8#
發表於 10-9-10 16:42 |只看該作者
原帖由 cherry_hang 於 10-9-10 16:31 發表
訓左3至4個鐘晏教仲可以10點鐘
我小朋友就係訓左晏教十點鐘訓唔著...十點上床十一點先訓得著


咁就算佢11點先訓著..都有成8個鐘訓...下午又訓下晏覺都應該夠...如果係成日病就真係抵抗力差啦.
若問今世所遇, 皆是前世的緣。 今生寬以待人, 來世皆是善緣。


大宅

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9#
發表於 10-9-10 16:45 |只看該作者
我小朋友3歲,今年先返學,12點放學,2~5午睡...晚上九點半上床...10點就訓左了....早上7點3起身,其實呢段時間都係八月中先調較的..未返學前晚晚都玩到好夜都唔捨得訓...妳可唔可以同佢重新調較個時間表???


男爵府

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10#
發表於 10-9-10 16:50 |只看該作者
佢就係唔夠訓...
成日發脾氣
原帖由 家家公主 於 10-9-10 04:42 PM 發表


咁就算佢11點先訓著..都有成8個鐘訓...下午又訓下晏覺都應該夠...如果係成日病就真係抵抗力差啦.

[ 本帖最後由 cherry_hang 於 10-9-10 16:55 編輯 ]


男爵府

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11#
發表於 10-9-10 16:54 |只看該作者
等我再試下比佢9點上床先
你用左幾耐時間你小朋友可以咁樣呀
我想佢可以訓晏教之餘又可以早訓
原帖由 ireneCCCC 於 10-9-10 04:45 PM 發表
我小朋友3歲,今年先返學,12點放學,2~5午睡...晚上九點半上床...10點就訓左了....早上7點3起身,其實呢段時間都係八月中先調較的..未返學前晚晚都玩到好夜都唔捨得訓...妳可唔可以同佢重新調較個時間表??? ...

[ 本帖最後由 cherry_hang 於 10-9-10 17:01 編輯 ]


珍珠宮

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12#
發表於 10-9-10 17:15 |只看該作者
我女當時有類似情況,因工人比佢放學lunch後,就由得佢訓,咁一訓真係訓幾個鍾! 但夜晚到我湊佢訓(9pm),佢就熄晒燈都可以眼光光到夜晚11點!
但又係唔比佢訓,夜晚6點幾7點就出事。

所以我後來叫工人比佢訓,但一定要4點半pm前醒! 而訓唔可超過1個鐘! 即訓左1hr,就要叫佢起身,帶佢出廳。而佢發脾四,醒左仍然攤晌度都好,總之不能睡超過1hr。
自此,無問題 ~ 而過一排,佢亦習慣唔會訓得耐。而跟住佢開始大,有時連晏覺都唔洗訓。見佢6pm係累,但佢可堅持/玩 到夜晚上床訓!


大宅

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13#
發表於 10-9-10 17:33 |只看該作者
好快調較到了,好似唔洗一星期...最初真係九點半上床都可以到11點半先訓..最初調較時可以唔好俾佢訓一天晏教,根住晚上九點就訓,通常都會眼訓....第二朝七點起身放學再訓晏教....晏教最好定左最遲幾點起身就一定要叫佢起身,就算佢發脾氣都搵野同佢傾下講下,小朋友好易分散注意力的...我有時會帶佢落去行個圈..好快就醒哂...唔知妳小朋友得唔得呢


水晶宮

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14#
發表於 10-9-10 17:36 |只看該作者
一係你改為晚上9時叫佢訓

一係就將佢午睡既時間改短, 最多都係訓1小時, 同埋午訓既時段, 一定要3時前訓醒


子爵府

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15#
發表於 10-9-10 17:43 |只看該作者
我仔都係未夠3歲 番k1
而家就8點起身 放學食埋野1點訓 訓到3點
之後夜晚10點入房 累就唔夠10點半訓左 唔累就11點到 訓9個鐘加埋晏覺就差唔多啦


禁止訪問

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16#
發表於 10-9-10 17:43 |只看該作者
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珍珠宮

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17#
發表於 10-9-10 17:53 |只看該作者
一係番下午班.

一係要改睡眠作息時間, 7:15起床, 開頭下午比他瞓1至過半小時, 到夜9點前要上床, 閒日唔好出街街, 番幼稚園--> 回家 --> 在家玩 --> 上床, 但唔夠瞓就病, 點為知病, 發燒 ? 要打好底子啦.


侯爵府

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18#
發表於 10-9-10 18:17 |只看該作者
我個仔又係訓覺好煩架
要佢訓覺要喊打喊殺架
佢都係3歲k1開學返9放12
早上8點起身
12點放學即食lunch
2點就踢佢訓
訓2-3個鐘就叫佢起身
我覺得一個鐘太少
訓到唔上唔落佢仲辛苦
所以訓2-3個鐘
9點又踢佢入房閂燈訓
一般10點會訓著
總之我照計盡量俾佢一日訓到12個鐘就算
因為返學之前佢係唔一定會訓晏覺架
但夜晚係一覺訓12個鐘

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