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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 請你吃東星頭請起筷

烹飪搵食今日: 0|主題: 139207

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請你吃東星頭請起筷 [複製鏈接]

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發表於 11-9-29 17:55 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

煎焗東星班頭

材料:-

東星班頭兩個
姜四五片
蒜頭茸
蔥段

做法:-

先落油爆香姜片
將魚頭撲上少許生粉
下油鑊煎香兩面
以小火加鹽適量加蓋焗約六七分鐘
再加蒜茸和蔥段

*叫賣魚勝

把班頭破開兩份
打鱗不然吃到一口都係
最好煮前半個鐘才洗魚頭記緊抹亁水份

生離死別, 並不可怕, 可怕的是自私的靈魂

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醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 11-9-29 17:56 |只看該作者

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好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 11-9-29 18:05 |只看該作者

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sfll Thanks! 發表於 11-9-29 22:11

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發表於 11-9-29 18:10 |只看該作者

點評

sfll Thanks! 發表於 11-9-29 22:11

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積分: 2537

5^#

發表於 11-9-29 18:12 |只看該作者

我超like啜魚頭

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6^#

發表於 11-9-30 10:50 |只看該作者

Thanks to all!

生離死別, 並不可怕, 可怕的是自私的靈魂

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7^#

發表於 11-9-30 12:30 |只看該作者

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wyeth冷知識勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章

8^#

發表於 11-9-30 13:50 |只看該作者

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積分: 80384

2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋

9^#

發表於 11-10-5 21:45 |只看該作者

Thanks!

生離死別, 並不可怕, 可怕的是自私的靈魂

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