【分享】學習自己食飯
3歲前 我仔都係要人餵先食,食得唔快,一般45mins 至 1小時先食完. 我心諗唔可以再咁落去,o係佢2歲8個月時, 我同佢預告左, 會同佢慶祝生日, 大一歲大個仔啦,唔再係bb所以要自己食飯啦... 講足4個月, 俾足心理準備佢. 同佢開完個好開心既生日會後, 就實行我地既計畫. 初時有d唔順利架, 佢會唔尊心, 食下攪下其他野...都要經過好漫長既日子, 先可以做到唔駛人吹, 自己一啺一啺到食晒~
我都有做少少野去配合既...
1) 盡量唔開電視, 同清走一d會令佢分心既野
2) 盡量煮D佢鍾意既食物.
3) 初時唔俾太多份量, 等佢容易d自己食晒, 佢覺得自己做得到, 而你又有適當鼓勵, 咁下次就或者再有進步
4) 減少奶量,等小朋友有多D胃口食飯. 千萬不要因食飯時食得唔多, 還沖多些奶補充!
5) 飯桌上別罵小孩, 一開始罵便破壞餐桌氣氛, 攪不好會有人喊, 咁餐飯就好難吃下去...
6) 我相信大多小孩都中意俾父母讚, 你想佢做好邊件事, 就用正面同鼓勵的說話吧
7) 有時一餐半餐食少左, 唔好太在意/執著, 等小朋友感受一下自己食得少, 係會餓, 下一餐先會食得好D.
各位媽媽加油啊!